游泳解暑，眼睛不舒服怎么办……
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夏天来了
游泳你准备好了吗?
你知道什么是
游泳性眼病吗？
病原微生物污染
天气炎热 ， 各种病原微生物繁殖迅速 。 一些病原微生物 ， 包括细菌、病毒等 ， 可通过患者眼——水——健康眼 ， 或者患者眼——手或物——健康眼两种方式传播 。 其中水源传播更为普遍而迅速 。
虽然不少游泳池会采取消毒措施 ， 但有些细菌和病毒是消毒粉剂无法消灭的 ， 游泳时如果不注意卫生 ， 不清洁的水与眼睛接触后 ， 容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染 ， 引起眼病 。
而未经消毒的池塘或河里的水则更容易被病原微生物污染 。
急性结膜炎
游泳所引发的眼病 ， 最常见的是急性结膜炎 ， 就是我们常说的红眼病 ， 大多是由细菌、病毒感染引起 ， 主要症状是眼部充血发红 ， 常有眼部异物感、怕光、流泪 ， 并有少量浆液性分泌物 ， 有些病人除眼部症状以外 ， 还伴有发热、流涕、咽痛、耳前及颌下淋巴结肿大等 。
非传染性的结膜炎
非传染性结膜炎大多起因于泳池内消毒水的化学刺激 ， 患者眼睛会有酸涩、红肿及流泪的感觉 ， 数小时后即可复原 ， 对视力没有影响 。 另外 ， 佩戴隐形眼镜游泳也有一定风险 ， 镜片的少许移动可能会让角膜出现细小的伤口 ， 病菌更容易入侵造成发炎 。
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SUMMER
那我们要如何预防
游泳性眼病呢？
选择水质好、
污染少的游泳场所
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首选正规的、管理严格的游泳池；下水前自己查看一下水质是否清澈透明 ， 水面上有没有漂浮的灰尘和杂物 ， 水池里是否有刺鼻的消毒水的味道等 。 其次才是去流动性好、上游无污染的自然水域比如池塘、河流游泳 。
尽量佩戴泳镜 ，
尤其是需要潜水的时候 。
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我们在选配矫形眼镜或太阳镜时都会关注眼镜的质量和品牌 ， 而选购泳镜应该更为慎重 。 因为水和空气对光线的折射率本就不同 ， 如果泳镜镜片表面凸凹不平 ， 影响视物 ， 长此以往会对视力造成伤害 。 同时 ， 泳镜的密闭性和防雾性能也很重要 ， 可以让我们的眼睛尽可能少地接触池水 。
游泳过程中尽量不用手揉眼
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游泳之后尽快用干净的水洗脸洗手 。 如果仍旧感觉眼睛不舒服 ， 可遵医嘱滴入眼药水消炎 。
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以上就是关于游泳性眼病的介绍和防治措施啦 。 希望大家在保护好眼健康的同时 ， 可以尽情享受游泳的凉爽与快乐！
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日常多护理
日常生活中 ， 我们难免会遇到空气污染、眼睛进灰尘、卸妆未彻底等情况的发生 ， 这个时候就可以用洗眼液来作为日常的护理了 ， 因为它可以有效缓解眼干、眼涩、眼疲劳 ， 还可以有效促进眼部新陈代谢、清理眼部毛细血管 ， 是居家旅行必备的一款护眼神器 。
不过大家在购买洗眼液时一定要谨慎选择纯天然植物萃取 ， 不添加任何防腐剂的洗眼液哦 ， 毕竟眼睛是非常脆弱的部位 ， 一定细心呵护它 ， 切不可盲目乱用 。
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【游泳解暑，眼睛不舒服怎么办……】
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