男女常食此果，益气补血，祛风通络，老少皆宜，吃到就是捡到宝
常食此果 ， 益气补血 ， 祛风通络 ， 老少皆宜 ， 吃到就是捡到宝！
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拐枣学名枳椇 ， 是枳椇属鼠李科枳属植物 ， 又名鸡爪树、鸡爪果等 。 是一种高10-25米的高大乔木 ， 小枝褐色或黑紫色 ， 被棕褐色短柔毛或无毛 ， 有明显白色的皮孔 。 花期5-7月 ， 果期8-10月 。 今天小编带大家认识拐枣的功效与作用 。
首先 ， 你知道拐枣长什么样吗？
果实形态似万字符 ， 故称其树为万寿果树 。 果实熟透可生吃 ， 果肉多浆 ， 无果核 ， 种子裸露在果肉之外 ， 直径5-6.5毫米 ， 无毛 ， 成熟时黄褐色或棕褐色；果序轴明显膨大；种子暗褐色或黑紫色 ， 直径3.2-4.5毫米 。
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拐枣的功效
拐枣含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等 ， 能生津止渴 ， 清热除烦 ， 并能给人体补充养分 ， 增强机体的抗病能力 ， 果实有益气补血功效 ， 老少皆宜 。 另外含有大量的钙和枳椇子皂甙 ， 具有中枢抑制作用 ， 能祛风通络、止痉 ， 可抗惊厥 ， 防止手足抽搐痉挛 ， 还可用来治疗风湿痹痛麻木之症 。
食疗推荐
【男女常食此果，益气补血，祛风通络，老少皆宜，吃到就是捡到宝】拐枣鸡肝：干拐枣2枚 ， 黄鸡肝1具 。 先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净 ， 用刀切十字刀花 ， 盛于盘中 ， 撒上拐枣末 ， 适量精盐 ， 入笼中蒸20分钟取出食用 。 具有健脾的效果 ， 可用来治疗小儿疳积 。
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