吃货美食：辣椒炒松花蛋、无花果扁豆杂粮粥、奶香烤玉米棒
辣椒炒松花蛋
1.将松花蛋剥壳切四半 ， 红椒切条 ， 青椒切段 ， 姜切丝 ， 蒜拍扁2.锅红放油 ， 油开放姜蒜 ， 爆香放青红椒翻炒片刻 ， 放松花蛋炒炒 ， 放入盐 ， 炒匀最后放鸡精 ， 装盘 。 ??
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无花果扁豆杂粮粥
1.杂粮淘洗干净 ， 放入沙锅加上足量的水 ， 胡萝卜洗净去皮切丁；2.无花果洗净 ， 用手掰开 ， 放入步骤（1）的沙锅内 ， 水开以后转小火慢煮；3.15分钟后加入胡萝卜丁 ， 大约半个小时后 ， 黏稠味甘的杂粮粥就做好了 。 ??
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奶香烤玉米棒
1.将重奶油和黄油放入电饭煲中 。
【吃货美食：辣椒炒松花蛋、无花果扁豆杂粮粥、奶香烤玉米棒】2.将切好的玉米放入 ， 开始用煮饭模式来煮玉米 ， 中间可以翻身 ， 煮20-30min ， 等到电饭煲自动跳好 。
3.将玉米棒摆到烤盘上 ， 放到最上层 ， 425℉烤15分钟即可 。 ??
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