要想真正的从中受益 ， 还是要身体力行 ， 持之以恒 ， 投身其中 ， 才能越来越体会到太极拳对身体、精神的助益 ， 对学习、生活的帮助 。
【明圆书院|圆活连贯势相牵 虚实分明阴阳转 吞吐细匀法自然，心静体松减杂念】《打球作》
唐鱼玄机
坚固净滑一星流 ， 月杖争敲未拟休 。
无滞碍时从拨弄 ， 有遮拦处任钩留 。
不辞宛转长随手 ， 却恐相将不到头 。
毕竟入门应始了 ， 愿君争取最前筹 。
撰稿|王英
编辑|刘明申
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