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|夏季喝藿香正气水，能预防中暑？不，99％的人都做错了！


一到夏季 ， 很多家庭都会备上藿香正气水 ， 没事的时候就喝上两支 ， 说是可以预防中暑 。 虽然每年的这个时节 ， 很多媒体都会做这个问题的科普 ， 也不乏一些知名专家站台阐述 。 但依旧扭转不了一些人的这个认知 ， 可谓传谣一张嘴 ， 辟谣累断腿啊 。 今天 ， 我们就好好聊一聊藿香正气与中暑的关系 。
|夏季喝藿香正气水，能预防中暑？不，99％的人都做错了！
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喝藿香正气前 ， 先搞清楚“阳暑”和“阴暑”
没错 ， 就是中暑的概念 ， 估计还有很多人没有弄明白 。 其实所谓的中暑 ， 说白了就是因为高温或者夏季剧烈运动后因为大量出汗而出现的肌肉痉挛 ， 严重点的叫“热射病” 。 这里有一个关键点 ， 就是“热” 。 就是因为身体长时间的处于高温环境下导致的 ， 在中医上被称为是“阳暑” 。 因此 ， 对于中暑的中医疗法 ， 主要就是散热 ， 避开高温环境 ， 补充液体（如绿豆汤）等 ， 使身体快速降下温来 。
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既然有“阳暑” ， 就有阴暑 ， 主要是在夏季因为贪凉导致的暑湿感冒 ， 也被称为是“假中暑” 。 放在古代 ， 如果夏季常待在一个阴凉潮湿的环境下 ， 还喝着拔凉的井水 ， 就很容易患上“阴暑” 。 在当今社会 ， 吹空调、吃冷饮等 ， 同样会导致体内的暑湿为风寒所遏 ， 疏泄受阻 ， 因而发病 。
暑湿感冒 ， 也就是“阴暑”的症状 ， 常表现为头昏头痛、胸闷、恶心呕吐、腹痛腹泻等 。 而藿香正气的主要成分是 ， 藿香、茯苓、白芷、陈皮等 ， 多是温燥之品 ， 因此用来解暑热是再适合不过了 。 如果是出现“阳暑”症状 ， 也就是真正的中暑 ， 还拿来藿香正气喝 ， 简直是火上浇油的做法 。 简单点说 ， 藿香正气有“除湿”的作用 ， 中暑本来就已经使身体丢失大量体液 ， 此时使用反会加重体内缺水！
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藿香正气水与藿香正气液 ， 也不是一样的东西
弄明白了中暑的概念之后 ， 我们就知道了 ， 预防中暑还是靠避开高温环境、多喝水更靠谱点 。 现在很多家庭都配有空调 ， 夏季在空调间里吃冷饮也确实是件惬意的事 ， 因此家中配备藿香正气水 ， 来预防暑湿感冒也是值得推荐的做法 。 但是 ， 这里要提醒大家的是 ， 藿香正气水与藿香正气液 ， 可不是一样的东西哦：
先说藿香正气水 ， 也就是市面上常见的包装简陋（塑料瓶）的那款 。 不过虽然包装差 ， 口感也不好 ， 但疗效却是立竿见影的 。 因此 ， 如果能忍受住它特殊的味道刺激 ， 还是很值得推荐的 。 不过要注意的是 ， 因为它的里面有乙醇的成分 ， 也就是酒精 。 因此 ， 不适合开车的人士服用 。 另外 ， 老人孩子 ， 身体虚弱的 ， 也不大适合最好在医师的指导下服用 。
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再说藿香正气液 ， 可以说是藿香正气水的升级版 ， 最大的特点是没有了酒精成分 ， 并且口感也提升了不少 。 包装也多是玻璃瓶的 ， 看起来更显品质 。 非常适合开车人士以及老人、妇女儿童服用哦 。
总得来说藿香正气水不是用来防治中暑的 ， 如果您是在高温环境（如大马路、仓库等）下工作时 ， 出现了发烧、出汗、乏力、头晕、恶心等症状 ， 要高度怀疑是“中暑” ， 要尽快到阴凉地方去 ， 多喝水 ， 想办法给身体降温 ， 若症状不缓解尽快到医院 ， 不要喝藿香正气水 。 最后 ， 还是句话：藿香正气不是防治中暑的哦！
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