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不刷题？不上补习班？爱看闲书？广东高考高分学霸这样说(16)


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“学习最重要的是要和自己比”
“其实我的内心还是挺平静的吧 ， 因为大概会猜想到这个结果” ， 得知自己进入全省理科前50名 ， 来自廉江市实验学校的郑从杰说 ， 对这个结果 ， 他表示在意料之中 。 “最后两个星期我的目标不在于突破 ， 而在于调整心态” ， 说起冲刺阶段的备考 ， 郑从杰认为 ， 良好的考试心态非常重要 。
郑从杰说 ， 疫情结束后返校学习 ， 多次模考段考虽然在进步 ， 但都没有达到他的预期 ， 每次都会下意识和别人去比较 ， 从而使他非常苦恼 。 但是在每天这样的反复中 ， 他发现学习不能够一味地和别人去比较 ， 而要和自己比 。 每天都有新的进步 ， 每天看到自己的进步 ， 取长补短 ， 让自己在考前的心态更加稳定 。
“今天要和昨天比 ， 明天要和今天比 。 ”和自己做比较 ， 每天有进步 ， 是郑从杰在每次考试后能够保持良好心态的小秘诀 。由于心态良好 ， 高中阶段的每一次考试 ， 甚至高三后期的每一次模考段考中 ， 郑从杰的排名都在有条不紊的上升进步 ， 排名越来越好 。
说起很多人都使用的题海战术 ， 郑从杰认为有一定的必要 ， 他总结了题海战术的三项优势:一是可以提升做题速度 ， 二是有助于拓展见识、知道更多的题目以及对策 ， 三是可以检验自己的学习方法 ， 提升能力 。
“不过 ， 题海战术也是需要技巧的 ， 不能盲目刷题 。 ”郑从杰坦言 ， 题海战术是循序渐进的 ， 在疫情期间自己坚持刷题 ， 到最后的效果是2个小时的数学试卷1个小时就做完了 ， 所以他认为坚持非常重要 。
疫情期间 ， 考生们在家上了很长时间的网课 。 郑从杰的网课小技巧是：要想高效在家学习 ， 就必须“静下心来 ， 有自己的目标” 。
对于学弟学妹们有哪些忠告？郑从杰分享了一些自己的经验：首先 ， 是要“提前意识到问题 ， 跑在别人前面” 。 另外 ， 他认为 ， 学好语文很重要 ， 因为语文对于未来的学习以及人生非常重要 。 郑从杰说 ， 学习理科的前提是要有兴趣 ， 因为没有兴趣的话会非常痛苦 ， 而培养兴趣的很好的方式就是多了解学科背后的故事 。
对于考试这项“技术活” ， 郑从杰认为 ， 调整好心态才能战胜自己 ， 同时 ， 考试的时候书写要工整 ， “这样不仅赏心悦目 ， 更会让阅卷老师的印象比较好 。 ”
学生：彭煜理科
学校：廉江市实验学校
不刷题？不上补习班？爱看闲书？广东高考高分学霸这样说
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各科均衡发展的“镇定玩家”
“该学习的时候就学习 ， 该放松的时候就放松 。 ”广东理科前50名、廉江市实验学校毕业生彭煜的“考试法宝”是“平常心” 。 善于做好时间规划的他会做好每一天的学习计划 ， 每天都花一定的时间在每一科目的复习上 ， 由此做到各科均衡 ， 没有薄弱科目 。
在谈到如何考出高分成绩时 ， 彭煜特别强调“平常心” 。 他说 ， 自己非常注重在日常生活中培养一种平静的心态 ， 不因一点小事情破坏自己的心情 ， 无论对事还是对人 。 “学会保持一个宠辱不惊的心态 ， 沉淀自己 ， 也会对学习有所帮助 。 ”这也是他能成为“考试达人”的重要原因 。
正是有这种“平常心” ， 彭煜也就在考试中拥有了一个良好且平稳的考试心态 ， 他自认为 ， 这是自己的最大优点之一 。 “在考场上拥有一个稳定的心态十分重要 ， 遇到自己不会做的题目就得调整好自己的心态 ， 深呼吸 ， 继续做下一个题目 ， 而不是一直卡在这一道题目上面 ， 焦虑不安 。 在考场上遇到自己会做的题目不要激动 ， 激动容易出错 ， 要一直以镇定、平稳的心态对待考卷上的任何一道题目 。 ”
要想考出高分 ， 就不可以偏科 。 而彭煜就属于科科均衡发展 ， 无薄弱科目的“学霸” 。 对此 ， 他表示 ， 做好时间上的规划很重要 。 “做好一天的时间规划也很有必要 ， 每天都得花一定的时间在每一科目的复习上 ， 保持良好的做题手感 ， 加强与各科科目的联系 。 ”
彭煜的另一大学习“法宝”就是注意抓紧日常的琐碎时间 ， 利用好琐碎时间做一些琐碎的复习 ， 比如背书、背单词、背公式等等 ， “这样 ， 就可以把时间更好地利用起来 。 ”
“每逢回家时收到的都是父母的鼓励和赞扬 ， ”谈到父母 ， 彭煜充满感激之情 ， 他说 ， 自己的父母属于“积极鼓励型家长” ， 这也给了他极大的自信 。 “在一年的备考时间中 ， 我父母没有对我施加很大的压力 ， 让我不加束缚地全身心投入学习和备考中来 。 ”彭煜说 。
课外补习班是否重要？彭煜说 ， 虽然许多孩子从小就被各种兴趣班、补习班所“占领” ， 很少有玩耍、放松的时间 ， 但他则不然 。 在父母的支持下 ， 兴趣爱好广泛的彭煜没有被各种兴趣班“轰炸”的经历 ， 反而有很多的时间自己安排 ， 发展自己的兴趣爱好 。 上了高中 ， 彭煜的假期则多用来巩固基础知识、提升学习能力 。
彭煜告诉南都采访人员 ， 他有意进入清华大学继续深造 。


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