伊能静|伊能静练舞抠细节，撞墙发泄却拒绝“廉价同情”，张雨绮佩服她

2026-01-24

伊能静|伊能静练舞抠细节，撞墙发泄却拒绝“廉价同情”，张雨绮佩服她。《乘风破浪的姐姐》的热度是越来越高了， 7月24日中午，新一期节目播出之后，微博热搜榜再次被姐姐霸屏。

在三公结束之后，金莎、孟佳等人被淘汰，无奈离开了《乘风破浪的姐姐》这个舞台。

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虽然也有不少网友对这样的比赛结果不解甚至是不满，但是在节目中能够坚持到现在的姐姐们，除了一部分是实力派以外，更多的是努力。

而她们的努力，值得我们的尊重。

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大家也都知道，参加《乘风破浪的姐姐》大多数都不具备女团成员的能力，舞蹈唱歌都是从零开始的。

而节目中最有话题度的几位姐姐，她们付出的努力远比我们想象的多。

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伊能静应该说是《乘风破浪的姐姐》里年纪最大且最具有话题度的姐姐之一了。

面对伊能静，大家一开始就是抱着质疑态度的，毕竟她给人的印象可以说是和女团根本就不挨边儿的。

而且因为本人的性格问题，爱“作”的伊能静也成功地被很多网友“讨厌” 。

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但是在最新一期节目中，伊能静的努力引起了网友们的震惊，对于这种速成模式的女团选秀，伊能静要比年轻的选手们付出的更多，就连张雨绮都直言佩服她。

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在这次的三公表演里，伊能静和队友们一起挑战了高难度的彩虹节拍，但是她的练习过程却非常艰辛。

伊能静的歌词不多，但是对她来说，跳舞太容易喘了，在练习过程中，死磕练习却一直不顺利的伊能静直接冲过去朝着一旁的墙板踢了一脚，并且大喊“我跟你拼了” 。

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伊能静这一用撞墙来发泄内心的郁闷举动，让张含韵惊呆了。

而在姐姐们的聊天中，张含韵透露伊能静前一天练习跳舞到凌晨四点，这让大家目瞪口呆。

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在独自练习的时候，伊能静在老师的陪伴下一直在重复舞蹈动作，嘴巴里还一边喊着拍子，站起来又跪下去，毫不停歇的练习导致伊能静膝盖有些受不了。

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很难想象伊能静在这样的情况下，是怎么坚持到凌晨四点的，而且一大早又起来练习！不得不说，伊能静的拼命程度的确让人咋舌。

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除去和老师在一起的练习以外，她和队员们在一起的时候也是虚心请教，让蓝盈莹帮助自己抠动作的细节。

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伊能静自己想要跳到最好，而不是仅仅只是会跳舞，所以直接要求蓝盈莹不要因为自己的年纪就放过的，严肃声明自己不需要这种“廉价的同情” 。

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虽然这话说得很搞笑，但也足以看出伊能静的努力程度。

听到伊能静这样一番话，蓝盈莹也是很无奈了，既然伊能静自己要严格要求，她自然也只能全力以赴给她抠动作了。

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事实上，伊能静的努力让一直在旁边观看的张雨绮都佩服不已。

在后来的采访中，张雨绮表示自己真的没有想到，伊能静多么作的一个人竟然和她们一起训练到今天，并且拿下这么难的舞蹈动作，自己从心底里佩服她。

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伊能静能够在节目中坚持到现在，别说张雨绮很佩服，很多网友都表示意外，毕竟随着年纪的增加，身体协调性也越来越差，所以很多高难度的舞蹈动作对于伊能静来说可能是非常困难的。

不知道在接下来的比赛中，伊能静是否还能坚持下去？

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