中医李亚西：夏季常见肠胃病中医防治攻略
夏季是胃肠道疾病高发期 。 夏日天气炎热 ， 不少人爱吃凉拌菜大快朵颐 ， 有些甚至在空调房内吃着生冷食物 ， 一时的爽快 ， 却容易冻到肠胃 ， 有的上吐下泻 ， 有的深受便秘之苦 。
重庆国医堂中医脾胃专家李亚西主任介绍 ， 急性胃肠炎在夏季是相当常见的疾病 。 主要是一些病毒和细菌的感染 ， 发病原因跟饮食有关 ， 有些人在夏天爱吃一些生冷的食物 ， 或者隔夜的食物 。 有些放在冰箱里的东西 ， 没有经过充分加热 ， 容易引起胃肠炎 。 急性胃肠炎的一些常见症状主要是恶心 ， 呕吐 ， 腹痛 ， 腹泻 ， 严重的甚至出现脱水的症状 。
中医对急性胃肠炎的治疗强调辨证为主：
重庆国医堂中医脾胃专家李亚西主任介绍 ， 如果病起急骤 ， 恶心频发 ， 呕吐吞酸 ， 腹痛阵作 ， 泻下急迫 ， 便行不爽 ， 粪色黄褐而臭 ， 多为胃肠湿热 ， 治疗应清热化湿 ， 理气止泻 ， 如葛根、黄芩、黄连、薏苡仁、荷叶等；如果见呕吐清水 ， 恶心 ， 腹泻如水 ， 腹痛肠鸣并伴有畏寒发热 ， 多为寒湿阻滞 。 治疗应散寒除湿 ， 和中止泻 ， 中成药可用霍香正气水；如果平时脾虚 ， 饮食稍有不慎即吐泻 ， 大便溏薄 ， 呕吐清水 ， 且时作时休 ， 面色不华 ， 乏力倦怠 ， 多为脾胃虚弱 。 治疗应健脾理气 ， 和胃止泻 ， 中成药可用人参健脾丸 。
药膳推荐
在平时应该以吃新鲜的食物为主 ， 少吃剩食 ， 蔬菜和瓜果要充分的加热和清洗干净后再食用 。 平时也可以多吃些食疗方调理肠胃 。
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新鲜藕1000-1500克洗净 ， 开水烫后捣碎取汁 ， 用开水冲服 ， 每天2次服完；或用去节鲜藕500克 ， 生姜50克 ， 洗净剁碎 ， 用消毒纱布绞取汁液 ， 用开水冲服 。
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粳米60克 ， 砂仁细末5克 ， 将粳米加水煮粥 ， 待熟后调入砂仁末 ， 再煮沸1-2小时开后即可 ， 早晚服用 。
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鲜土豆100克 ， 生姜10克 ， 榨汁 ， 加鲜橘子汁30毫升调匀 ， 将杯放热水中烫温 ， 每日服30毫升 。
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【中医李亚西：夏季常见肠胃病中医防治攻略】白扁豆60克 ， 略炒研粉 ， 藿香叶60克 ， 晒干为末 ， 混合为散 。 每次10克 ， 每日4-5次 ， 姜汤送下 。
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