洪波涌起|杨式太极拳的五层功夫和境界( 二 )

第七层：入化境
练习太极拳的最高境界就是进入化境，即经过长期的训练达到融会贯通的境界。功夫到此方能真正体验到太极拳的奥妙。在养生方面，做到了心性纯静，便可以强身治病，延年益寿。在技击方面，做到了“一接即通” ，便可以随机应变，无往而不胜。练习内功的关键在于神、意、气的运用自如。
老拳谱上讲的“无形无像，全体透空”指的就是功夫高超者在推手胜人时外形看不出多大动作，招势越化越小乃至给人以外形动作消失之感，而其自身则感到轻灵通畅。功夫达如此境界，会体验到一种飞跃。这看来是异乎寻常的变化，实际上是正确苦练的硕果。

洪波涌起|杨式太极拳的五层功夫和境界( 二 )

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