上游新闻|石柱篇丨风情土家 康养石柱( 二 )
古镇的烟火气中 ， 总是充斥着美食的味道 。 荷叶霸王鸡、当归茴香汤和八宝养生汤 ， 都是值得品味的地道西沱菜 。
好吃不贵的小吃在这里随处可见 ， 市级非遗的“米米茶”、独具特色的“油绞绞”……总能勾起游客浓浓的乡愁 。
吃遍西沱美食之后 ， 便可随花香前往“中华蜜蜂小镇”——中益乡 。 中益乡位于石柱大黄水旅游片区 ， 背靠大风堡国家4A级景区 ， 紧连藤子沟国家湿地公园 ， 是以打造民宿经济为主的康养特色小镇 。 在这里 ， 可以品尝中益优质蜂蜜 ， 汲取脱贫精神营养 ， 共享小康幸福生活 。
在清凉的黄水度过夏夜 ， 是一个不错的选择 。 黄水国家森林公园是重庆面积最大的森林公园 ， 是重庆最负盛名的避暑地之一 。
不看《天上黄水》歌舞剧 ， 不算真正到过黄水 。 《天上黄水》以世界经典民歌、石柱土家啰儿调代表作《太阳出来喜洋洋》为主题 ， 演绎了土家族儿女追求美好生活的动人故事 。
生态康养线
沿线看点：千野草场、大风堡、太阳湖、云中花都、冷水滑雪场、冷水服务区自驾营地、冷水莼菜观光园
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太阳湖风光
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中国莼菜公园
领略草原风光 ， 不一定要到呼伦贝尔 ， 来到石柱 ， 同样可以邂逅“重庆最美草地”——千野草场 。
生态康养主题精品旅游线路以千野草场为首站 。 草场面积约3300公顷 ， 核心景区面积约667公顷 。 集山、林、草、石、畜于一体 ， 犹如一幅美丽画卷 。 露营千野草场 ， 可品尝千野“都粑” ， 夜观漫天繁星 。
大风堡离千野草场30公里 ， 乘车仅需40分钟 。 这个国家4A级景区有景点20多处 ， 是黄水国家森林公园的核心景区之一 。 有“森林海洋 ， 繁花世界 ， 动物王国 ， 飞鸟天堂”之美誉 。 与之毗邻的太阳湖也位于黄水国家森林公园东南 ， 是天然的绿色氧吧 ， 是重庆市十大生态旅游景点和四大垂钓基地之一 。
离开大风堡和太阳湖 ， 可前往云中花都和邻近的冷水滑雪场 。 云中花都是进入黄水国家森林公园的必经之地 。 景区融合现代田园风光和古典园林景致 ， 凸显高山花卉独特胜景；冷水滑雪场以“森林康养 ， 四季游乐”为主题 ， 总体规划面积6000余亩 ， 精心打造山地运动欢乐谷、生态体验服务区、森林休闲康养园和原真森林探秘境 。
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图左：万寿古寨 图右：冷水服务区自驾营地
停留驻足冷水服务区的自驾营地 ， 别致的小木屋、浪漫梦幻的星空屋、极简主义北欧风情屋、色彩斑斓的集装箱客房、成片的绿色草坪 ， 让人仿佛置身童话世界！营地野花点缀其中 ， 林间虫鸟私语 ， 远眺山上风车群 ， 与大自然无限贴近 ， 诗意又惬意 。 在这里 ， 你可以垂钓、自助烧烤、绘画、放风筝 ， 享受最美好的假期……
告别疲惫 ， 轻装启程 ， 游览中国莼菜农业公园 ， 既可休闲观光、体验农事 ， 还可品尝康养美食、学习科普知识 。 莼菜有“水中人参”之美誉 。 石柱的莼菜种植面积达1.3万亩 ， 占全球种植面积的2/3 ， 是世界最大的莼菜产区 。 莼菜宴是石柱又一美食盛宴 ， 莼菜虾仁、莼菜抄手、凉拌莼菜、银鱼莼菜羹、蜜汁莼菜……一道道风味独特的菜品 ， 让人赞不绝口 。
品味“康养三宝” 领略“三味”石柱
文创产品彰显石柱脱贫精神
民以食为天 。 吃与健康 ， 是当代人民群众的热门话题 。
依托优越的生态环境 ， 石柱出产的黄连、辣椒、蜂蜜被誉为“康养三宝” 。 近日 ， 石柱整合“康养三宝”元素 ， 融合脱贫攻坚和乡村振兴文化 ， 推出特色文创产品——“石柱康养三宝” 。
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