调皮的小豪|夏日孩子没胃口吃饭,汤汁浓郁,低脂美味的番茄粉丝虾来咯!

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调皮的小豪|夏日孩子没胃口吃饭,汤汁浓郁,低脂美味的番茄粉丝虾来咯!

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平时大家都会吃大虾吧 , 小白虾用来清蒸最是原滋原味了 。 白虾除了可以用来清蒸白灼之外 , 还可以用来如何烹饪呢 。 上次我们家孩子想吃番茄了 , 我看到冰箱还有他大舅提过来的海鲜大虾 , 上次我刚刚好将这些海鲜虾 , 用来包了一些虾饺 , 孩子们还真的挺喜欢吃的 。 不过这吃我想要了一下 , 要不就改良一下不吃虾饺了 , 那就给孩子来一道汤汁浓郁 , 低脂美味的番茄粉丝虾滑汤咯!新鲜的白虾可是不经放的 , 还是需要早一点烹饪好点 。 白虾 , 肉质比较鲜嫩 , 而且整只白虾都十分有营养 , 还很好吃 , 我们全家人都很喜欢吃!

不过吧 , 不管这白虾 , 怎么烹饪 , 还是需要将注意一下 , 这个白虾一定一定要煮熟煮透了 , 吃起来才更加安全美味!今天 , 小编要给大家安利的这一道酸甜适中的番茄粉丝虾 , 看名字就知道是什么食材烹饪的吧 , 而且这道菜肴的做法也是十分简单的 , 如果大家喜欢喝汤汁浓郁 , 低脂美味的番茄粉丝虾的话 , 就可以找个时间 , 在家跟着小编的教程一起烹饪了 , 保证它吃起来特别的健康美味 。 不过 , 我们需要先去购买适量的白虾 , 还有适量的金针菇 , 然后还有大量的粉丝 , 以及少许的姜蒜、少许的番茄沙司和生抽、味极鲜适量等 。

【调皮的小豪|夏日孩子没胃口吃饭,汤汁浓郁,低脂美味的番茄粉丝虾来咯!】接下来就是处理一下我们的白虾吧 , 先放入锅中 , 然后洗干净之后 , 就可以将虾去掉虾线 , 然后剪掉它们的外壳之后 , 再来处理一下我们的金针菇和粉丝 , 将它们都放入锅中之后 , 焯水一遍 , 然后将金针菇切掉之后 , 就将粉丝放入锅中浸泡发软之后 , 再来处理一下姜蒜 , 这些食材同样需要洗干净之后 , 切片备用 。 然后再来起锅烧干底部的水分 , 然后将倒入少许油烧滚之后 , 放入姜蒜爆香 , 再将少许的番茄沙司倒入锅中之后 , 开始翻炒起来 , 等酸甜味出来了 , 然后再来调制一碗料汁 , 就到将少许生抽味极鲜 , 还有少许的料酒和食盐 , 搅拌均匀之后 , 再倒入锅中之后继续翻炒均匀了 。

大约5分钟之后 , 汤汁稍微冒泡 , 然后倒入一开始处理好的金针菇 , 还有少许的粉丝 , 开始翻炒一遍 , 大约6分钟上线 , 因为白虾比较容易熟 , 就可以将我们的白虾倒入锅中 , 翻炒均匀 , 调成小火之后 , 开始等锅中的汤汁烧到冒气泡;然后 , 倒入一碗的温水再来调成大火 , 开始烹饪6分钟左右即可;

最后 , 我们可以看见这些白虾 , 颜色已经变了 , 这就说明白虾煮熟了 , 然后看看金针菇有没有熟透了 , 没有就继续加水焖煮 , 熟了的话就可以放一点辣椒了 , 不喜欢吃辣椒可以不放 , 这一道鲜味十足的番茄粉丝虾就做好了 , 味道好 , 还特别下饭!


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