俗话说，养肝就是保命，3种野菜，养肝护肝，常吃，肝脏会感激你
【俗话说，养肝就是保命，3种野菜，养肝护肝，常吃，肝脏会感激你】俗话说 ， 养肝就是保命 ， 3种野菜 ， 养肝护肝 ， 常吃 ， 肝脏会感激你 。
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养肝蔬菜 ， 蚕菜
蚕菜 ， 含有的水分比较丰富 ， 其中的植物蛋白以及钙磷铁等微量元素也是我们人体所需要的成分 ， 它可以增强身体的免疫功能 ， 养肝气提升抗病能力 。
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养肝蔬菜 ， 菠菜
春季养肝菠菜这种食物不能忘了 ， 吃菠菜可以养血滋阴 ， 对于春季因肝阴不足引起的高血压 ， 头痛 ， 糖尿病贫血 ， 这些情况都有不错的食疗效果 。
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养肝蔬菜 ， 茼蒿
茼蒿 ， 养肝的好帮手 ， 如果多吃茼蒿的话 ， 可以帮助你清热滑肠解毒 。 所以说春天养肝 ， 茼蒿这种食物不能忘了吃 ， 肝脏或许会感激你 。
3种养肝蔬菜 ， 你爱吃不？你觉得茼蒿 ， 好吃吗 。
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