沈梦辰|果然选对了节目，沈梦辰也可以乘风破浪！
《乘风破浪的姐姐》自提案之后，就成为很多观众的心头宠。
期待着30位30+的姐姐，在舞台上归零，重新出发。
一播出更是让人惊喜，每个姐姐都很有个性，却意外地和谐，没有撕X，没有互扯头花，而是携手共进，惺惺相惜，为更好的舞台拼尽全力。
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如果说《兰花草》是成熟女性的呐喊，那《大碗宽面》则展现了初熟女的自在明媚。
她们聚在一起，知道争取，也知道包容，磁场相吸。
努力不是苦熬，而是快乐向上，这对于30+的女性来说，是一种久违的彼此成就。
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所以钟丽缇才会感动落泪，想要把这种美好深深地烙印在心里；宁静也从不会哭到动不动就掉眼泪，善感又柔软。
在这样的氛围里，每个人都卸去了重重的铠甲，是最真实的自己。
她们的快乐和眼泪随时都在上演，毫无顾忌，毫无章法。
第二次公演结束，淘汰了四个姐姐。
沈梦辰是其中之一，是很多人的意料之外。
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为什么？
因为第二次公演舞台，沈梦辰和万茜、王霏霏一起合作，为观众带来《manta》舞台，虽然跟刘柏辛的质感完全不一样，但依然是一个成功的舞台。
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其中沈梦辰有一段C位地板舞，咬唇很性感，甩头干净利落，女团感扑面而来。
不管你喜不喜欢沈梦辰，这段舞蹈都真的好绝。
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不止如此，沈梦辰一来到《乘风破浪的姐姐》，整个气场都对了。
大家刚见面，演播厅弥漫着尴尬的陌生，沈梦辰活跃其中，让姐姐们可以互相认识，并随之熟络。
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姐姐们的初舞台，自行选择出场顺序。
三十个姐姐声音一起出来，完全就是一锅粥，剪不断，理还乱。
这时候沈梦辰又能及时跳出来，发挥自己的主持人功力，进行控场，理清顺序，推动节目顺利进行。
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初舞台所有的姐姐都在往“美”上使劲，不管是弹琴，还是弹吉他，还是静坐唱歌，还是性感舞蹈……唯独沈梦辰设计了“反差萌”，从一身土气到舞蹈女王，只是一个转身的距离，有点小品的意味，却也让人记忆深刻。
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第一次公演，她选择了偶像吴亦凡的歌《大碗宽面》。
在分part的环节，她和金晨喜欢的同一部分，没有尴尬，而是选择当场battle！
沈梦辰先唱，唱完之后意外地摔了个“大屁股墩”，实力copy表情包。
知道她很疼，但大家还是忍不住大笑。
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其实在观众的角度，金晨可能会更适合。
可是姐姐把票都投给了沈梦辰，这时候沈梦辰赶紧地跟金晨解释：自己赢在了那一摔，这完全是同情分！
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这样的沈梦辰有颜有梗还有实力，怎么可能不圈粉？
所以复活赛就立马被网友们安排上了，自发投票，众筹复活。
如此好的观众缘，是沈梦辰之前想都不敢想的。
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之前沈梦辰被诟病最多的就是——爱表现、主持差、没头脑，甚至于只要她出现，网友就习惯性差评。
怎么说呢？原因有三个。
一是沈梦辰的能力跟不上自己走红的速度；
二是沈梦辰长了一张“心机”脸；
三是沈梦辰和杜海涛的爱情绯闻真真假假，虚虚实实不间断。
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能力不足可以改，通过时间学习锻炼，石头也会慢慢磨成璞玉。
沈梦辰一直被骂，同时一直刷新自己的存在感，在网友给的风浪中坚持，坚定，默默努力。
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“心机”脸随着观众的深入了解，发现沈梦辰除了脸心机，为人处世一直都是傻愣傻愣的。
对于别人的恶意，她也是坦然接受。
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至于杜海涛的女朋友，自从看了《女儿们的恋爱》，你就会觉得认真谈一场恋爱不是一个人的黑点，而是幸运。
在芸芸众生遇到想要对的人，就应该珍惜。
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了解的越多，越觉得海涛眼光真好。
这一次她不需要任何人的光环，她就是光！
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