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人生不易，谨记快乐生活的十大法则

人活着 ， 只有两个选择：“快乐”或“悲伤” 。
快乐的人活得洒脱、过得知足 ， 悲伤的人活得苦恼、过得压抑 。
有人说：“现实中的我活得太累了 ， 整日为了生计而奔波 ， 而且还会经常遇到各种烦恼 ， 这种情况下 ， 要我保持乐观的心态 ， 太难了？”
人生确实不易 ， 可上天依然给了每个人两个选择 ， 快乐或悲伤 ， 选择的关键还在于自己 。
如果你能记住以下快乐生活的十大法则并付诸实际 ， 那么悲伤会自动离你而去！
有人说：“这个时代 ， 是一个情绪失控的时代 。 ”
有人开车 ， 因为绿灯启动时启动速度慢了一点 ， 后面的人便狂按喇叭；甚至有人因为别人家孩子玩耍 ， 不小心踩了自己一脚 ， 直接一脚把孩子踢飞……
有情绪是人的秉性使然 ， 但情绪就如心魔 ， 你不控制它 ， 它便吞噬你 。
《菜根谭》中说：“吾身一小天地也 ， 便喜怒不愆 ， 好恶有则 ， 便是燮理的功夫；天地一大父母也 ， 使民无怨咨 ， 物无氛疹 ， 亦是敦睦的气象 。 ”我们的身体就像一个小世界 ， 假如能做到让自己的喜怒不超出一定范围 ， 好恶遵守一定法则 ， 就是做人的协调本领；天地自然是人类的父母 ， 假如能使人们没有怨恨 ， 使万物没有疾病灾害 ， 就是一片祥瑞和睦的景象 。
学会控制自己的情绪 ， 简单事不争吵 ， 复杂事不烦恼 ， 发火时不讲话 ， 生气时不决策 。
弱者任情绪控制行为 ， 强者让行为控制情绪 。
面对流言 ， 从容应对；面对蜚语 ， 淡然处之 。
控制好自己的情绪 ， 才能掌控自己的人生 。
庄子说：“虚室生白 ， 吉祥止止 。 ”意思是把房间里的东西都腾出来 ， 空房子 ， 窗户没有遮挡 ， 阳光就倾泻进来 ， 把房子照的通透明亮；人如果静下来 ， 把心里的杂念去掉 ， 致虚守静 ， 生慧明道 ， 吉祥福祉就会降临 。
空杯 ， 可以品好茶；静心 ， 可以察虚空 。
人要善于清空自己 ， 让自己归零 ， 忘记过去 ， 忘记自我 。 持空杯心态 ， 以入世之精神 ， 去做出世之事业 。 心态平和 ， 心怀梦想 ， 专注目标 ， 尽人事而顺天意 。
舍不得扔掉昨夜的香茗 ， 则喝坏身体 。 放不下既往的人事 ， 则有损当下的幸福 。
正如《菜根谭》所言：“昨日之非不可留 ， 留之则根烬复萌 ， 而尘情终累乎理趣 。 今日之是不可执 ， 执之则渣滓未化 ， 而理趣反转为欲根 。 ”
空杯心态 ， 让往事安眠 ， 让当下幸福 。
《三国志·蜀志传》：“勿以恶小而为之 ， 勿以善小而不为 。 ”善良 ， 是一种福气 ， 行善多一分 ， 福气就深厚一分 。
一个人的命运 ， 不一定取决于“大善” ， 更多取决于日常生活中的小善举 。
朋友心情不好 ， 你去安慰开导 ， 这就是行善；碰到老人过马路不方便 ， 搀扶一下 ， 也是善行；遇到乞丐忍饥受冻 ， 伸出援助之手 ， 也是行善 。
日行一善 ， 不在于大小 ， 而在于发乎内心 。
当今社会 ， 喧嚣浮躁 ， 很多人抱怨自己不能成功 ， 闷闷不乐 。 他们一边焦虑地眼望着世俗的成功 ， 一边盲目的乱走乱窜 ， 却发现距离自己想要的成功越来越远 。
大道至简 ， 不是你距离成功太远 ， 而是因为你想要的太多 。 正如电脑用久了会产生垃圾文件 ， 影响运行速度 ， 心灵也需要经常清理垃圾 。
如果把内心的贪欲、攀比、狭隘、固执、偏见等心理垃圾及时扔掉 ， 则最终会变成一个健康阳光、真诚善良、坚强快乐的人 。
日扔一物 ， 少即是多 ， 化繁为简 ， 有舍才有得！
五、求缺惜福
曾国藩在清朝危机之时 ， 组建湘军 ， 最终成为清王朝的救世英雄 。 但他没有选择在高位享福 ， 而是裁撤湘军 ， 低调行事 。 他说：人生最好的境界是：花未全开 ， 月未圆 。 并一再告诉家人要“求缺惜福” 。
“求缺”是说人不能太贪了 ， 而“惜福”是要我们培养感恩的情怀 。 现在物质生活丰富 ， 但很多人都不快乐 ， 根本原因就是缺了“求缺惜福”的心态 。 “求缺”使人产生满足感 ， 而满足感可以生发人的惜福之心；有了“惜福”之心 ， 自然萌生出感恩的情怀 。
凡事不必苛求圆满 。 未到极致 ， 静待花开 ， 才是人间最好！
六、适时止言
《礼记·表记》曰：“君子不失足于人 ， 不失色于人 ， 不失口于人 。 ”君子要谨言慎行 。
人要想有所成就 ， 不能随心所欲、感情用事 ， 一定要对自己的言行有所克制 。
适时止言是一种境界 ， 更是一种修养 。
学会说话 ， 可能只需要一年；而学会不说 ， 却要用一生去克制 。
说话是人的本能 ， 而不说则是一种修行 。
七、适时拒绝
《三字经》曰：“人之初 ， 性本善 。 ”心存善念是对的 ， 与人为善也是正确的 ， 但如果你的善良失去尺度 ， 往往会给自己带来不必要的伤害 ， 最终偏离了行善的本意 。
一个的精力毕竟有限 ， 不要苛求所有人都满意 ， 适时拒绝会让你过得舒心 。
我们都应有接纳与宽容之心 ， 但也要学会适时拒绝 ， 善良须带点锋芒 。 正如孔子所言：“以直报怨 ， 以德报德 。 ”用公正无私回报恶行 ， 用善行回报善行 。
为人处事 ， 既不能随便麻烦别人 ， 也不能无底线地去接受别人的请求！
八、活在当下
曾国藩说：“物来顺应 ， 既往不恋 ， 当下不杂 ， 未来不迎 。 ”凡事要顺其自然 ， 坦然面对 ， 活在当下 ， 不过度担忧未来还没发生的事 ， 心无杂念地做好眼前的事 ， 不要去留恋与纠结已经发生过的事 。
生命短暂 ， 人生无常 ， 错过的就不会再回来；即使回来也不再完美；倒不如好好珍惜已经拥有的 ， 最重要的是活在当下 。
活好当下 ， 才能不负时光 ， 不负自己；珍惜眼前 ， 才能轻松快乐 ， 简单幸福！
九、独处修身
曾国藩说：“自修之道 ， 莫难于养心；养心之难 ， 又在慎独 。 慎独是人生第一自强之道 ， 第一寻乐之方 ， 守身之先务也 。 ”所谓慎独 ， 是指一个人在独处时也能谨慎自律 ， 操行自守 。
只有当一个人独处的时候 ， 才可以完全成为自己 。 独处既是一种人生智慧 ， 也是一种人生境界 。
懂得与自己好好相处的人 ， 内心才足够强大与丰富 。 正如智者所言：“当我打开的时候 ， 就是我锋芒毕露之时 ， 需要我去展现自己的能力 ， 无需谦虚；当我闭合的时候 ， 也是我掩其锋芒之时 ， 慎独慎行” 。
独处时安然自得 ， 方能在喧嚣时淡然自若！
十、懂得感恩
《诗经》曰：“投我以桃 ， 报之以李” ， 中国文化自古以来便讲究“恩” 。
生活中 ， 要做一个懂得感恩的人 ， 别让自己的无情 ， 让亲朋好友对你寒心 。
懂得感恩的人 ， 才是一个真正拥有幸福的人 ， 你感恩什么 ， 就会得到更多你所感恩的 。
感恩父母之慈 ， 还以孝；感恩主上之遇 ， 还以忠；感恩友朋之亲 ， 还以义；感念夫妻之情 ， 还以恩；感念祖国之恩 ， 还以爱 。
十一、结语
眼里有光 ， 目光所及都是美景 。
心中有光 ， 一滴水也能映照出星光的良辰 。
做一个心向阳光之人 ， 即使身处黑暗 ， 也能以乐观心态 ， 走向光明 。
【人生不易，谨记快乐生活的十大法则】人生而不易 ， 请谨记快乐生活的十大法则！


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