头皮|反复对比了一年多，这份夏日刚需清单终于写出来了
_原题是：反复对比了一年多 ， 这份夏日刚需清单终于写出来了
晚上好啊~
今天是爱用洗发水推荐 。 头条好久没有专门写过这个话题了 ， 翻了一下 ， 上次写已经是一年多以前了 。 为什么隔了这么久呢？
说真的 ， 我这几年用了很多很多洗发水 。 几乎每个月都会拿到新的试用产品 ，开架的、专业沙龙线的 ， 平价的、高端的都有 。 所以 那天讨论时 ， 当小伙伴们问我 ， 如果我不想逐一去试 ， 你就帮我选一两个就好的话 ， 选哪个？我陷入了长时间的纠结 。
带着这个“作业” ， 很认真选了又选 ， 才有了这篇爱用推荐 。毕竟试过的太多了 ， 加上洗发水这种东西 ， 一天两天很难试出效果 ， 只有用完一瓶甚至几瓶才敢说它好不好用 。 今天写到的 基本都是我用空瓶的 ， 也是反复对比后才敢拍着胸脯跟你们说哪款最好用 。 特意做了功能的区分 ， 有的主打控油去屑 ， 有的主打蓬松 ， 还有帮助清洁头皮的 。 共同点是都很适合夏天用 。▼
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先按惯例说一下我的发质：油性头皮 ， 细软发质 ， 但因为经常要做造型 ， 又夹又烫 ， 所以发尾比较干 。 这期推荐也有综合工作室其他发质小伙伴的使用感受 ， 希望给大家一个更全面的参考 。
（例牌声明：本文不含任何商业软性植入）
去屑止痒 ， 深度清洁
selsun小黄瓶
国内电商参考价：95元/瓶
推荐理由：去屑止痒效果好 ， 脂溢性皮炎用两次就好了
很久以前拍视频时就推荐过它了 。 当时工作室很多人都种草去买了 。 用过的、无论哪种发质的人基本都说好 ， 还蛮难得的意见统一 。
有次开会 ， 王大R淡淡地说一句 ， 她已经一个星期没洗头了 ， 就是用了这个洗发水哈哈 。 乔伊姐姐也说以前只要隔一天不洗头头发就很痒 ， 用完这个三天不洗头同事都不会发现......怎么感觉怪怪的 。 她们都是属于偏干的发质 。
我的头皮容易出油 ， 可能因为长期在高压下工作 ， 作息也不规律 ， 有时候来大姨妈前后 ， 就会有轻微的脂溢性皮炎 。 之前有一次脂溢性皮炎弄得我很烦躁时 ， 别人给我推荐了它 。 没有夸张 ， 用了两次就好了 。▼
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有些人会突然掉很多头发 ， 其中一个元凶就是脂溢性皮炎 。 我是轻微性的皮炎 ， 表现就是又油又痒 ， 抓了以后头皮上还有小红疙瘩 。 容易有头皮屑 ， 洗头的时候总觉得怎么冲也冲不干净 ， 头皮头发之间总是黏黏的 。 脂溢性皮炎严重的话 ， 一抓会有大片结痂 ， 会导致严重掉发 ， 所以一旦有状况 ， 一定要重视！
selsun的小黄瓶就是主打去屑、治疗脂溢性皮炎 ， 很适合油性头皮和有头皮屑的人 。▼
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Selsun这个牌子本身就是做药品起家的 。 黄瓶里面加了高浓度的硫化硒 ， 能防治皮脂溢出、止痒止屑 ， 还能一定程度上抗真菌 。 我用了一段时间后 ， 头皮过油的状态改善了很多 。 ▼
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它的质地和其他洗发水比 ， 会明显更浓稠一些 。 用法有讲究 ， 我刚开始用时挤出来就是透明的液体 ， 直接涂到头发上 ， 洗完觉得根本没效果！后来才知道自己用错了... 用之前要先摇匀 ， 挤出来是那种浅橘色像土豆泥一样的质地 ， 才是对的 。 ▼
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不足之处是我用完会觉得头发真的很干 ， 需要另外用一下护发素滋润一下发梢 。 毕竟黄瓶功能性很强 ， 还是有一定药效的 ， 比较建议有头皮问题的时候再用 ， 像干性头皮或者没问题用可能反而导致头皮过干产生头屑 。 我一般都是隔一段时间才用一次 ， 和其他洗发水交叉着用 。
它家的蓝瓶比较 适合中性/干性头皮 ， 比黄瓶更温和 ， 洗起来没有那么干 ， 天天用也可以 。
挤出来很像天蓝色的涂料 ， 加水揉搓的话会变成白色的泡泡 。 这两款起泡都超级绵密 ， 每次不用挤太多～ ▼
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日常洗护之外我还会定期做一下头发的深层清洁 。 这一步很少人关注 ， 但因为我经常拍摄 ， 总是会用到各种定型喷雾发胶什么的 ， 日常洗护只能清除表面污渍 ， 头发也需要隔一段时间深度清理一下 。
PHYTO发朵中性洁净洗发水
国内电商参考价：148元/125ml
推荐理由：清洁头发残留污渍 ， 特别适合经常做造型的人
发朵这支主打的是去除经常做造型的各种化学残留 ， 让头发环境恢复平衡 。 我脂溢性皮炎没那么严重 ， 只是需要针对性去油平衡的时候会第一时间想到它 。 包装设计是不是挺像牙膏的~ ▼
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长得像牙膏 ， 用起来也像牙膏 。 质地是比较稠的绿色液体 ， 闻起来有清凉的药味 ， 用上头皮也有凉感 ， 可能是跟它里面的桉树精油、鼠尾草这类的植物精油有关吧 。
起泡超级丰富 ， 挤一点点就能搓出巨多的泡泡 ， 我的中长发每次用一个一元硬币大小的量就够了 。 所以别看小小一瓶只有125ml ， 它其实还蛮经用的 。▼
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洗完之后头发涩感比较重 ， 有时候用手挤水的时候还能听到“跐溜”的声音 。 用他家的产品绝大部分都有这个感受 。
发朵也是专业的药房品牌 ， 主打纯植物护发 ， 产品基本都完全不含硅 ， 用起来有涩感是正常的 。 而且像我这款是用来去除残留污渍的 ， 用完太滑的话反而奇怪 。▼
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神奇的是 ， 用完它头发虽然涩却不毛躁干枯 ， 而且还蛮蓬松的 ， 虽然不是强大到头发立起来 ， 但感觉发丝好像吸收了更多的空气 。
他家也是主打功能性洗发水 ， 产品线特别细 ， 不同的发质和头发问题都能找到对应的洗发水 。 我这款不太挑发质 ， 中性干性油性都能用 。
欧莱雅沙龙系列净油平衡洗发水
国内电商参考价：139元/300ml
推荐理由：超级舒服 ， 清洁头皮角质和毛囊堵塞
同为深层洁净洗发水 ， 欧莱雅这款净油平衡洗发水重在使用感 ， 真的 好舒服、好清爽！这瓶已经快用到见底了～ ▼
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很少有洗发水让我在洗头的时候想多洗一会儿 ， 这款洗的过程就觉得挺享受的 ， 头上有种薄荷般的清凉 ， 还蛮适合夏天的 。 因为它 ， 你可能会更喜欢上洗头这件事哈哈 。
它相对发朵会更温和一些 ， 没那么涩 ， 主要是用水杨酸和果酸去除头皮的油脂 ， 疏通堵塞的毛囊 ， 用的时候真的 有种头皮从暴戾变安静的感觉 。
很多人头发出油多不是容易堵塞毛囊然后长痘嘛 ， 就比较适合定期用一下这类单品来减少出油状况 。 之前珍妮试过用完后三天不洗头 ， 换做别的洗发水早就变油了 ， 这款还是很干爽 。
综合来说 ， 相比起小黄瓶 ， 它要温和一点；去油效果没有发朵那么强 ， 但在清爽、蓬松、舒适度上平衡得特别好 ， 如果你想提升一下夏天洗头的愉悦感 ， 还挺推荐的 。 ▼
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总的来说 ， 深度清洁的洗发水都不太适合天天用 ， 像发朵和欧莱雅这两款 一周1-2次就够了 ， 像我拍摄任务比较多的时候会一周两次 ， 使用太频繁反而会觉得头发干 。
我自己一般会用完它之后再在发尾上护发素或者护发精油 ， 但记得不要沾到头皮 ， 尽量让头皮平衡保持久一些 。
防脱防掉、强韧发质
kemon洗护套装
参考价：498元/套
推荐理由：洗完头掉发明显减少了
kemon这套洗发水我第一次用就惊艳了 。 那一次 ，从洗头到吹干 ， 居然一根都没掉 。 绝了！用完第一时间就主动问商务的小伙伴们能不能做它的推广 ▼
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当然了 ， 后面再用就没这么神奇了 ， 还是会有正常的掉发 ， 但洗吹掉发还是比其平时少了很多 ， 光凭这一点我也决定无限回购！kemon是个意大利品牌 ， 这套p factor是毛囊健康防脱系列 ，针对的是断发问题 。 它后来成了我们工作室脱发美少女们的“团宠” 。 阿花也是喜欢到家里的还没用完就忙着再囤一套 。▼
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每次提起掉发 ， 大家都很焦虑 。 我自己有时候不戴隐形眼镜看不太清楚地板上的东西 ， 一戴上看到浴室里散落的头发 ， 差点汗毛都竖起来 ， 呜...
不要紧张 ， 其实掉发是人体的新陈代谢 ， 一天掉30-80根头发是正常的 ， 不要太担心 。 之前我专门写过“ 如何判断自己是正常掉发还是脱发” ， 简单回顾一下~ ▼
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（专门做成了图片 ， 可以保存哦~）
但做好养护总是没错的 。 kemon这套就是让我超有安全感的洗护产品 。 洗发水的气味很好闻 ， 鲜柠檬+薄荷的味道 ， 用起来很舒爽 ， 不过泡泡不算太多 ， 用量需要大一些 。▼
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头发比较多的助理小妞33也说挤了两下上头都没怎么出泡泡 ， 她是长卷发 ， 用完很蓬松 ， 头发的卷也很明显 。
比起洗发露 ， 这支头皮按摩精华才是重点 ， 用起来太爽了！
薄荷绿的乳霜 ， 可以直接上头皮 ，在头皮上按摩的时候有种薄荷爆珠在头皮上绽开的感觉 ， 超级清凉 ， 但不是凉得发冷那种 ， 清爽感满分 。 但它没有什么滋润效果 ， 我用完还得加护发素滋养一下 。▼
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它的价格算是今天推荐里里面偏贵的 ， 据说是因为 只用自家有机种植园的天然原料 ， 产量不会太多 。
控油蓬松
Hair Recipe 无花果和奇异果
国内电商参考价：99元/瓶
推荐理由：便宜大碗 ， 蓬松效果很棒
Hair Recipe这款 ， 很多同学应该比较眼熟吧 ， 虽然没有专门写过 ， 但我之前在视频和小红书都有推荐过 ， 空瓶好几瓶了 。
前面推荐的去油洗发水主要都是深层清洁、调整头皮环境的 ， 日常的控油蓬松我爱用他家这款无花果系列 ， 针对的是油性头皮 ， 洗完的 蓬松效果特别好 。 作为一个以前天天都要洗头的人 ， 用了它三天不洗头也能保持干爽蓬松 ， 太难得了！ ▼
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我比较喜欢他家“头发美食”的概念 。 每一款都是清甜的花果香 ， 像我这款控油的是无花果和奇异果的香味 ， 洗头的时候觉得浴室里的空气都变得非常诱人 ， 想大口吸进空气中的甜味～▼
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Hair Recipe有好几种针对不同发质的洗发水 。 这款无花果和奇异果的主打控油蓬松 。 不过沙发的Meow说不太适合自己的发质 ， 用完有点干 。 干枯毛躁和沙发 ， 可能更适合蜂蜜款；他家的苹果生姜也很好用 ， 主打养护发根 。
它胜在便宜大碗 ， 一瓶可以用蛮久 。
养护润泽
ITRIM头皮洁净泡沫&雪松洗发水
国内电商参考价：680元（泡沫）/880元（洗发水）
推荐理由：自然的柔顺光泽感 ， 像刚做过护理
这款刚知道价格的时候觉得 ， 额 ， 凭什么卖这么贵 ， 用完之后就是 ， 真香 ， 它值得哈哈~
我也顺便给阿花、Gia她们用了 ， 不夸张地说 ， 无论是油性细软发质、沙发 ， 还是中性发质用完 ， 都只有一个字 ， 哇！ ▼
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ITRIM是POLA去年才出的高端线 ， 从包装到香味到使用感 ， 都能感受到“高级”两个字 。 用起来 又温和又舒服 ， 以至于有段时间经常用 ， 很快就要空瓶了 。 用了一段时间发质真的好了不少 。
我一般是两支一起用 ， 洗发水之前先用这个头皮洁净泡沫 。
这个头皮洁净泡沫的香味长在了我的审美点上 ， 清新的柑橘味 ， 闭着眼揉的时候都能看到“橘树曳影、橘汁四溅”的画面 ， 还没正式进入洗头步骤呢 ， 居然就被治愈了～ ▼
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头皮洁净的话题以前说过蛮多次啦 ， 普通洗发水很多不太适合在头皮上停留甚至按摩 ， 用不对反而会导致出油、头屑等各种问题 。 清洁头皮最好是用专门的头皮护理产品 。
我之前也用过不少头皮护理产品 ， 但很少用到这种泡沫状的 ， 一对比就会发现好处——明显不会被液体流一脸啊 ， 而且泡沫状比水状更容易在头皮上涂抹均匀 ， 不必要的损耗也更少~ ▼
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记得要 在干手干发状态下用 ， 沿着发际线涂抹 ， 然后用手指从下往上、从四周往头顶按压 ， 不要太大力 ， 头皮也跟皮肤一样是很脆弱的～揉到泡沫差不多消失就可以冲洗了 ， 洗完的头皮和发根真的无敌干净 ， 都干净到有些发涩 。
然后再用这个洗发水 ， 立马就能把头发从干涩的状态拉回平衡 ， 用完就知道这样搭配果然是有原因的 。▼
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它也是泡泡很绵密的那种 ， 和很多日系高级洗面奶一样 ， 泡沫柔软密实 ， 在头发上按摩也觉得很温柔 ， 没有化学感 。 柚子和柠檬草的香味 ， 是夏天的味道啊~
最最最重要的是用完它的效果 ， 很特别的养护感 ， 像护肤品一样 ， 用完像焗了油 ， 根本不用上护发素 ， 头发就超级柔滑 ， 梳子一梳就开了 ， 吹干都感觉头发在闪光 。 有一段时间我坚持用它 ，连化妆师都问我是不是刚做过护理 。
除了价格我觉得它没有缺点 ， 还好它起泡丰富 ， 每次用可以稍微省一点点 ， 不然真的有点心痛 。
黎贝卡的话：
好啦 ， 我最近的爱用洗发水就先介绍到这里了 。 无论是护肤品还是洗发水 ， 每个人的实际情况不同使用感受也会有所不同 ， 我的使用体验仅供大家参考 ， 大家还是要结合自己的实际情况理性种草 。 如果有用过同款的小伙伴 ， 也欢迎在评论里分享更多使用感受~其实还有好多好用的 ， 一期写不下了 ， 以后再陆续分享吧 。
最后还想做个征集 ， 主题是“力不从心的瓶颈时刻 ， 你做了什么来度过” ， 想听听你遇到困难时是怎么自我调整的 ， 比如给自己放个小假、持续学习新的课程、开始注重管理身材、加强对自己身体的保养等等 。
文字简单说说你是怎样走过那种低迷状态的 ， 最好能附上一张高清美图（不要拼图和过度PS） 。 投稿内容会用在7月24号的二条推广 ， 一经选中将会获得神秘小礼物一份~记得标注#瓶颈# ， 方便我收集 。 期待你们的投稿~
不会投稿的同学可以参考下面这个步骤哦~ ▼
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上周末的星标中奖已经开奖啦～在公众号对话框回复 【星标中奖】即可查看中奖名单 。
祝大家清爽一夏 。 我们明天见：）
编辑：叽吖 统筹：JOY 摄影：Gezi、咸鱼、叽吖
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