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考研人都是怎么坚持下来的？实用小技巧！

昨天考研录取通知书的文章炸出不少已经上岸等待通知书的小小白 ， 不少人甚至表示已经去到实验室开始提前“享受”研究僧生活了 ， 论觉悟 ， 经历了考研浸礼的考生仍是蛮高的 。
提到考研 ， 我们能联想到的一个品质就是——坚持 。 无论是问已经考过的学长学姐 ， 仍是看各式各样的考研文章 ， 坚持一定是大概率泛起的词 ， 由于绝大多数人都做不到 。
前一天晚上计划好第二天起床时间 ， 要去藏书楼学习一整天 ， 一定要完成某章的学习：
清晨 ， 闹钟响起 ， 翻身 ， 随手封闭了闹钟 ， 计划卒；清晨 ， 闹钟响起 ， 内心挣扎 ， 延迟闹钟一次又一次 ， 恶魔叫嚣着睡吧睡吧 ， 天使奋力抵挡至力量耗尽 ， 计划卒；清晨 ， 闹钟响起 ， 挣扎着起床 ， 迷离着双眼来到藏书楼 ， 打开书本 ， 拿起手机 ， 计划卒；夜幕降临 ， 怀着万分悔意又拟下了明天的计划……
学习是反人道的 ， 我们总会有各种各样的事「阻挠」自己完成计划 。 但既然选择了这条路 ， 那我们就得想想办法克服自己的懒惰 。 登登登登～今天小白和大家分享一个「贯彻始终」的三步法小技巧：认清目标 ， 养成习惯 ， 保持习惯 。
考研人都是怎么坚持下来的？实用小技巧！
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认清目标
你说你要考研 ， 但你真的知道自己为什么要考研吗？拿我自身来说 ， 我大三以前坚定自己不考研 ， 致力于做一个女老板 。
大二暑假带着项目参加创业园比赛 ， 终于杀进决赛 ， 幻想拿到第一 ， 开创自己的事业 。 比赛当天发现自己的竞争对手全是名校博士生 ， 有的步队甚至有教授的介入 。 我们的步队和项目在他们的眼前显得那么的稚嫩 ， 那么的没有说服力 。
从那之后我就告诉自己 ， 「本科毕业也许能够成功创业 ， 但是当自己以后面对高学历的合作伙伴时 ， 一定会后悔没有用最宝贵的时光来晋升自己的学识 。 」我想要不断的晋升自己 ， 我想要去更高的平台熟悉更优秀的人、开创自己的事业 。
我知道考研是我必需的选择 ， 是我所有规划的第一步 。 你有想清晰自己考研的目的吗？
我们不妨将目光放的长远一些 ， 想一下自己10年以后想要的生活 ， 然后往前倒推 ， 为了达到这个目标前期需要哪些努力 。 不妨想想自己的家人 ， 不求大富大贵 ， 至少要买得起房付得起大病的医药费；不妨回想一下自己的过去 ， 骄傲的、后悔的事......我想 ， 总有一件能够触动你内心的弦 ， 匡助你找到自己的目标 。
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养成习惯
习惯实在就是你有意识在脑中设定的程序 。
大三下学期 ， 我开始收集各种考研信息 ， 大量阅读经验贴 ， 由于这个时候没有定下考哪个学校 ， 都是看的清北浙复交人的帖子（事实证明 ， 我这个做法非常的准确！考上名校的学生的学习方法绝对可以匡助你少走许多弯路） 。 先给自己制定了一个整体的计划 ， 然后培养自己的学习习惯 。 主要有三点建议：
1、不要企图一口吃成个大胖子
许多人喜欢给自己制定很复杂的计划 ， 往往坚持了一两天之后 ， 由于过于复杂 ， 大脑就抛却坚持了 。 所以 ， 「建议大家刚开始温习的时候 ， 放松心态 ， 先坚持一项简朴的计划 。 」
好比 ， 我确定自己要考学硕之后 ， 就开始学习英语了 ， 天天除了上课只有两项任务：看朱伟恋恋有词一个unit的视频+练一页意大利斜体字帖 。
暑假正式开始温习后 ， 我天天的任务也只有两项：张宇视频先行、李永乐大红书高数随后+英语阅读写两篇、分析一篇 。
2、不要企图完美
有一句叫做「先完成再完美」 ， 复杂的事轻易失败 ， 简朴的事才轻易坚持 。 一直睡懒觉的人 ， 不要一上来就给自己制定天天7点起床这个目标 ， 可以先是8点 ， 然后7点50 ， 慢慢靠近自己的目标 。
3、制定任务完成时间期限 ， 给予恰当奖励
最要不得的习惯是「拖延」 ， 为了治好拖延症 ， 你需要对自己欲擒故纵一下 。 温习期间 ， 我对自己的要求是：「当天任务不完成不准睡觉！」
一开始任务可以安排得轻一些 ， 保证自己一定能完成 ， 树立决心信念、培养完成任务睡觉这一习惯 。 某一天 ， 效率非常高 ， 提前完成了任务 ， 并不想这么早睡觉 ， 然后我又翻开了书本 ， 学到了想睡的时候 ， 尝到收成更多知识的甜头后 ， 第二天给自己增加了任务 。
【考研人都是怎么坚持下来的？实用小技巧！】暑假定下了目标：学完高数部门回家调整3天 ， 有了这个奖励天天劲头都十分足 。
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保持习惯
计划赶不上变换 ， 总有计划真的完成不了的时候 ， 所以我们需要给自己制造一点「弹性空间」 。
好比我8月回家休整了3天 ， 但是 ， 这3天不能完全不学习 ， 我选择把自己的笔记带回去 ， 天天的任务就是复习一下以前做过的英语真题（形式不限 ， 可以听音频、朗读 ， 只温习一个单词的用法也可以）+随机做数学题保持手感 。 总之就是怎么惬意怎么来 。 回校以后 ， 为了能有一个过渡 ， 我第一天减少一些任务 ， 保证能够完成 ， 然后每日增加到休整之前的量 。
充足的休息时间是必需的！要找自己惬意的点 ， 好比我天天都会睡午觉（一直到考试前 ， 每一天都会躺上床睡午觉） ， 但是我的舍友从来都不睡 。 （这又涉及到一个 ， 看着别人投入时间比自己多会着急的题目 ， 我的建议是 ， 做好自己 ， 不要攀比 。 ）
你需要拒绝那些会影响你计划的没有考研重要的事 。 拒绝这些事的借口老是有的 ， 就怕你把这些事当作自己不学习的借口 。
「习惯一旦养成 ， 你的大脑会匡助你坚持的」
当然 ， 后期压力太大 ， 假如其实坚持不下去了 ， 我自己的做法主要有两点：
1、打印了许多考研经验贴 ， 装订成册 ， 不想学的时候拿出来看看别人的坚持 ， 一般看个两三篇就鸡血满满了；
2、感觉藏书楼太闷了 ， 就带着耳机去操场、学校旁边小公园转转 ， 呼吸一下新鲜空气 ， 给大脑增补一点氧气 ， 再回去 。 （我一般都是吃完晚饭散步 ， 大晚上别人看不清我是谁哈哈）


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