什么东西可以美白全身？
今年是农历六月 ， 明天就是二十四节气的【大暑】了 。 很多小可爱的肤色已经比春天时黑了不少 。 皮肤变黑会影响整个人的气质 ， 总感觉穿什么衣服都不如皮肤白时好看 。 虽然 ， 很多小可爱在夏天都会认真的涂抹好防晒霜再出门 ， 但是 ， 如果四个小时没有及时补涂 ， 或者涂抹的量不够 ， 起到的防晒效果都是有限的 ， 所以 ， 今天小编给大家推荐3个有助美白小方法 ， 比涂防晒更有效！特别适合 ， 不喜欢防晒霜粘腻感觉的小可爱！
方法一：硬性防晒
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遮阳帽、遮阳伞和防晒衣这些物品比任何防晒霜的防晒效果都要强 ， 对我们的皮肤也更加的安全 ， 特别是敏感肌不适合涂防晒的小可爱 。 这些硬防晒可以从根本上隔离紫外线 ， 防止紫外线直射我们的皮肤 ， 导致黑色素沉着 。 美白的速度永远追不上晒黑的速度 ， 我们可以一天晒黑 ， 却不能一天变白 。 所以 ， 只要我们做好防晒工作 ， 保证皮肤不被紫外线的直射 ， 让我们皮肤不会日益变黑 ， 才有变白的希望 。
方法二：定期去角质
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当我感觉到自己肤色暗沉、上妆卡粉 ， 使用护肤品没有效果的时候 ， 证明你角质层过厚 。 想要让我们的皮肤变得白皙细腻 ， 并且富有光泽 ， 定期去给我们皮肤角质是非常有必要的 。 皮肤的角质层过厚、过薄都不行 ， 所以 ， 我们一个月需要给皮肤去一次角质 ， 太过频繁也不行 ， 会伤害角质层 。 只有祛除废弃角质 ， 我们的皮肤才不会因为角质过厚 ， 整个人看起来肤色暗沉、蜡黄 。 之后使用美白面膜、美白精华液的吸收效果也会更好 。
方法三：吃有利于美白的食物
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我们都知道维生素C ， 对于我们皮肤有美白和抗衰老的作用 。 所以 ， 我们可以通过食物一些富含维生素C的食物 ， 通过内部身体调理的方法改善我们的皮肤肤色 ， 达到美白的效果 。 例如：西红柿、黄瓜、西瓜、奇异果、橙子 ， 这些蔬果富含的维生素C比较高 。 平时我们也可以用玫瑰花、枸杞泡茶 ， 对美白皮肤 ， 改善肤色都有很大帮助 。 内调+外用+防晒 ， 我们的皮肤才会越来越白 ， 越来越有光泽 。
【什么东西可以美白全身？】当然啦 ， 最重要的还是坚持 ， 美白是持久战 ， 只有坚持才能看到效果 。
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