宋朝|宋朝人为何热衷玩蹴鞠
蹴鞠作为古齐居民休闲生活的内容之一 ， 最早史料记载于《史记·扁鹊仓公列传》 。
宋太祖“酒杯释兵权”后使用文人治理天下 ，推行“文治”政策 ，重用文士 ，发展教育 ，活跃文化 ，实行“不以言罪人” ，允许学术争鸣 ，用文化的繁荣来彰显统治阶级的爱民政策 。
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蹴鞠在北宋初年受当时社会、经济的影响得以迅速发展 ，逐渐兴旺起来 。
在施耐庵的《水浒传》第二回中 ，有这样描述高俅白打蹴鞠的场面:“高俅领了王都尉钧旨 ，将着两般玉玩器 ，怀中揣了书呈 ，径投端王宫中来……见端王头戴软纱唐巾 ，身穿紫绣龙袍 ，腰系文武双穗绦 ，把绣龙袍前襟拽扎起 ，揣在绦儿边 ，足穿一双嵌金线飞凤靴 。 三五个小黄门 ，相伴着蹴气球 。 高俅不敢过去冲撞 ，立在从人背后伺候 。 也是高俅合当发迹 ，时运到来 ，那个气球腾地起来 ，端王接个不着 ，向人丛里直滚到高俅身边 。 那高俅见气球来 ，也是一时的胆量 ，使个鸳鸯拐 ，踢还端王 。 端王见了大喜……端王定要他踢 ，高俅只得叩头谢罪 ，解膝下场 。 才踢几脚 ，端王喝采 。 高俅只得把平生本事都使出来 ，奉承端王 。 那身份模样 ，这气球一似鳔胶粘在身上的 ，端王大喜 。 ”文中把高俅的高超球艺描绘的惟妙惟肖 。
宋代商品经济高度发展 ， 实现 “坊市合一 ，废除宵禁”制度 ， 也为市民文化发展构建起了平台 。 城市市民阶层在物质生活有了保障 ， 解决了吃、穿问题之后 ，必然会追求精神生活的提高 ， 使得休闲娱乐、休闲体育有了市场 。
【宋朝|宋朝人为何热衷玩蹴鞠】
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据统计 ，宋代一年内有300多个大大小小的节庆日 ，几乎平均每天就有一个 。 为庆祝节日 ，都要举行丰富多彩的文化娱乐活动 。 节庆文化娱乐活动 ，刺激了贸易与商业性文化消费的兴盛 ，无形中形成了定期的商业市场与文化娱乐市场 。
商人们利用节庆活动 ，销售节日用品和各类生活用品 。 同时 ，节庆活动促使了专业表演的广泛开展 ，专业表演艺人在集市的瓦舍中施展他们的技艺 。 专业的休闲娱乐表演具有了商业性质 ，使得市民精神生活消费商品化 ，人们用金钱换取、享受休闲娱乐的乐趣 ，达到精神的满足 。 于是参与蹴鞠的人越来越多 ，以致出现了蹴鞠组织和专业的蹴鞠表演艺人 。
宋朝理学是官方哲学 ， 起源于北宋仁宗时期 ，兴盛于南宋孝宗时 。 理学主张“雅戏” ，摈弃激烈的体育运动 ，力量型、竞技型体育出现衰落 。 加上文人多不愿从事体育活动 ，致使体育活动减少 。 朝廷迁都临安之后 ，受南方民族身体、习俗的影响 ，文弱之风更甚 ，宋代的体育陷入低谷 。 具体表现在马球活动的消亡和“步打球”演变成了“捶丸” ，不喜欢激烈的蹴鞠 ，而喜欢带有娱乐性的蹴鞠 。
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表演娱乐的蹴鞠 ， 一种是多见于宫廷内院筑球 ，分队进行比赛 。 另一种是单纯技艺的表演 ，也就是所谓的白打踢法 。 白打是在宋代相当流行的一种蹴鞠的踢法 ，由于使用了充气鞠 ，在不用球门的情况下 ，以踢出花样动作为输赢 。 再一种就是日常的民间游戏 ，可以不受场地和人员的限制 ，更方便人们进行蹴鞠活动 ，自娱自乐进行健身和游戏 。
宋代各朝的宫廷宴会上 ，蹴鞠以娱乐性为主 ，有音乐伴奏 ，甚至还有伴以舞蹈的乐舞蹴鞠 ，进一步促使蹴鞠朝着表演、追求花样的方向发展 。
《蹴鞠谱》中规定了球的重量为正重十四两 ，古代的量器是十六两为一斤 ，十四两约合现在的四百三十四克 。 在这里要特别提示的是 ，现代足球国际足联规定的标准足球重量是不多于450克 (16英两)，不少于410克 (14英两)。 通过比较得出了惊人的发现 ，宋代鞠的重量已与现代足球的重量甚至已经相差无几 。
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