老人|揭秘！缙云一九旬老人的“养生之道”，竟是每天做这事中年|中薪|高薪|养生之道|老人

在东渡镇小仙都村凤山下自然村的公共场所，时常出现一个熟悉的身影，他时而手持扫帚打扫街道卫生，时而俯身花坛用双手拔除杂草。他既不是村里专职的保洁员，也不是干部派遣的劳务工，而是一位九旬的老大爷，是一位保洁的志愿者。

他叫李谷年，又名李有水，今年已是91岁的高龄，曾生育抚养了6个子女，3男3女，儿女孝顺，而今子孙满堂，生活其乐融融。他身体硬朗，精神矍铄，思路清晰，生活自理。他为人忠厚，性格开朗，心态乐观，笑容满面，勤劳节俭。他略懂医术，注重保健，爱好婺剧，爱好活动，热心公益。
“李谷年老人，是小仙都村的一宝，是全村村民的典范，他经常义务打扫环境卫生，义务管抚路边花坛，义务拔除花坛杂草，满满的正能量，难能可贵，应该好好宣传他的感人事迹。”小仙都村党支部书记朱刚强对李谷年老人赞不绝口。

李大爷以“热心公益”为乐，他对小仙都的一山一水、一草一木都有着深厚的感情，期望着村容村貌的整洁，提高本村的品味。每当看到地面有垃圾，他就拿起扫帚打扫；每当看到花坛有破损，他就自己动手修复；毎当看到花丛有杂草，他就俯身拔掉杂草。哪怕是严寒酷署，也是照干不误。
李大爷以“婺剧戏曲”为伴，婺剧成了李大爷的人生爱好，戏曲成了李大爷的养生之道。他是一位名副其实的戏迷，闲时常常放开嗓子唱上几段婺剧戏曲，过把戏瘾。他以戏娱乐人生，以戏修心养性，以戏愉悦心情，以戏养生保健。每逢演出之时，他必然每场都到，意犹而未尽，戏散而忘返；毎当说戏之时，他畅谈婺剧精华，讲为官之道，论为人哲理。以婺剧人物教育子女亲人，用言传身教影响身边村民。

李大爷以“知足感恩”为怀，他逢人就夸党的政策好，养老生病有保障；逢人就夸改革开放好，农民过上小康生活；逢人就夸环境整治好，小仙都村山青水秀。他知足为乐，热爱生活，热心公益，爱好婺剧，喜好活动，乐于助人，这些都是李谷年老人的快乐之本，养生之道。
曾有村民困惑不解，问过他“你一把年纪了，这么积极图什么？”可老大爷爽快地回答：“正因年纪大了，需要活动活动筋骨，有益身体健康。”子女考虑到父亲年迈，也曾劝阻过，可他总是说：“别担心，我现在身体很好，扫地权当一项健身活动。”

李谷年老人无私奉献的精神，赢得了村民的称赞。在村民口中，他是个不折不扣的热心肠。他的善举潜移默化地影响了亲人，带动了村民。如今，村民们主动摒弃随手乱扔垃圾的陋习，渐渐养成了爱护环境卫生的习惯，积极参与生活垃圾分类，自觉维护村庄环境卫生。
来源：东渡发布
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