【心理学家】50岁还算老人吗？心理学家给出了肯定答案( 二 ) 50岁还算老人吗？心理学家给出了肯定答

两种不同的老年心理发展观

传统的观点认为，人自出生到有具体成熟，直到成年后，心里的活动变化属于发展期。成年以后有一段稳定的时期，然后便开始衰退。

年龄越来越老，心理活动衰退越来越明显。

这种变化只能叫老化而不能叫发展，所以传统的发展将老年期看作丧失期，此时人们需要面临身体健康的丧失、容貌的丧失以及家庭社会地位的丧失，这是一种消极的悲观的发展观。

另外一种为毕生发展观。毕生发展观是20世纪70年代以来欧美国家出现的新的发展心理学的观点，以德国的心理学家巴尔特斯为代表。

毕生发展观认为个体发展是贯穿一生的，发展中的心理和行为变化可以在人生中的任何一个时候发生，并不仅仅局限于儿童和青少年，即使是处于中老年也在发展。

发展的形式具有多样性，发展的方向也会有所差异，有的人心理发展较早，衰退的也较早，有的人心理发展较晚，衰退的也较晚。

任何一种心理和行为的发展的过程都是很复杂的，发展能力并没有见到的运动方向。

心理发展是由多种因素共同决定的。

毕生发展观认为人到了成年期之后，心理仍然继续发展，这是十分乐观的看法。

目前学界对老年的定义仍然十分模糊， 50岁是否算老人？

也需要因人而异。如果有人坚持健身，阅读，保养自己，即使他50岁，也很难看出衰老的痕迹。

而如果另一部分人不注重饮食健康，长时间抽烟喝酒，吃高热量的食物，身体更容易陷入衰老。

并且心态对人类十分重要，有着好的心态可以延缓衰老，笑容便是最美好的美容剂。

如果你想要延缓你的衰老，需要首先调整心态，让自己有着健康的生活方式，减轻内心的焦虑与忧愁。

一个人的状态由身心两方面共同决定，如果你每天都觉得自己老了，那么你很可能便会真正的衰老。

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