我经常遇到以下的这种情况，我该咋办
【我经常遇到以下的这种情况，我该咋办】 建议你可以去接触一下佛学让自己冷静一下或者听楞严咒。杂念太多你要学会排除杂念，怎么排除杂念呢看看心经，看看佛学的书。你首先要让自己静下来，我为什么会这样。是外界的影响吗还是自己的因素 ，看看佛学的东西希望对你有帮助。
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