男子腿上多处长“蚯蚓”，几十年没穿过短裤( 二 )
3、 不要天天穿高跟鞋 ， 尤其是已经有静脉曲张的患者 。
4、 便秘、吸烟引起的慢性咳嗽会导致腹压升高 ， 增加静脉曲张风险 。 所以 ， 要注意保持排便通畅 ， 戒烟酒 。
5、 肥胖人群易患静脉曲张 。 所以 ， 超重人群要注意控制体重 ， 定期检查 。
方迪龙建议 ， 白天穿医用弹力袜是一种很有效的保守治疗措施 。 另外 ， 静脉曲张患者睡觉时可把双脚垫起15度左右 ， 促进双脚血液流动 ， 以舒缓静脉压力 。 不过 ， 一旦发现症状加重 ， 还是应该及时到医院就诊， 医生会根据病情制定治疗方法 ， 即使要做手术也不用怕 ， 疤痕几乎看不出来 。
【男子腿上多处长“蚯蚓”，几十年没穿过短裤】来源：杭州交通918、西湖之声
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