苹果|隔三差五吃一次，轻松排出黑臭巨便！“最通便”的水果是它
正常来说 ， 我们每天都需要定时的排便 ， 这样对身体是最好的 。 但往往我们不是这样 。 便秘这个困扰经常伴随着我们 ， 有时候个好几天才能够上一次厕所 ， 时间长了 ， 会引发一系列的毛病 ， 属发生 ， 比如说小腹追涨痔疮 ， 脸上长斑 ， 长痘痘等问题 。 今天给大家安利一个水果 。 “最通便”的水果是它 ， 隔三差五吃一次 ， 轻松排出黑臭巨便！它就是苹果 ， 苹果富含维生素 ， 纤维素等多种能够促进我们消化排便的营养元素 ， 这也就是为什么我们都会说 ， 一天一苹果 ， 医生远离我的原因 ， 今天就教大家做苹果蛋蛋饼 ， 喜欢的记得给我点赞哦！
苹果蛋蛋饼
文章图片
配料：
面粉 150克、苹果 一个、鸡蛋 一个、白糖 少许、玉米油 少许
烹饪步骤：
1.准备苹果去皮切末 ， 放入鸡蛋一个 。
文章图片
2.筛入面粉 ， 白糖 。
文章图片
3.和成软面团醒发30分钟
文章图片
4.搓成小饼
文章图片
5.不粘锅烧热刷上少许玉米油 ， 放入餅坯 。
文章图片
6.小火慢烙至两面金黄
文章图片
7.盛入盘中 ， 喧软甜甜 。
文章图片
烹饪小贴士：
【苹果|隔三差五吃一次，轻松排出黑臭巨便！“最通便”的水果是它】1、颜色：判断苹果是否变质好吃颜色是一个方面 ， 好吃的苹果颜色比较红透 。 如果是青苹果则有光亮比较好 。 2、大小：苹果的品种是否优良 ， 这是苹果大小的一个决定因素 。 一般来说优良品种果子会大一些 ， 这也是人们常常挑选时为什么喜欢大的苹果 。 3、虫眼：购买苹果时看一下是否有虫眼 ， 这也是决定苹果是否好吃的一个因素 。 大家都知道虫子吃过的苹果不仅会变质 ， 有的还会在里面留下便便甚至虫卵 。 所以挑选苹果时切忌不要选择有虫眼的苹果 。这道苹果蛋蛋饼大家喜欢吗？
推荐阅读
- 分手第一次|鬼鬼自曝7个月没接通告，每个月都花老本，为省钱蹭员工摩托车
- 兵器前沿观察|不知醒悟只知变本加厉，欧盟咋视而不见？，乌克兰一次又一次被坑
- 小i机器人|小i机器人对苹果提起侵权诉讼索赔人民币100亿元
- 金十数据|苹果欲向印转移6条生产线，印度手机市场混战：三星份额紧追小米
- 穿搭|关晓彤终于完胜一次，穿红蓝条纹裙撞衫辛芷蕾，腿长优势太明显
- 中国青年网 谢谢我的“守护神”！，今天完成了第一次轨道中途修正
- 钨丝科技 CEO 库克：员工可居家工作至明年，苹果
- 36氪|苹果App store下架超3万款应用，无版号游戏失去避风港
- 小i机器人对苹果提起诉讼并索赔100亿人民币
- 苹果|死磕到底？苹果CEO库克霸气回应：我们是不会做出任何让步