妇科陈医师|女人不想大腹便便，不妨多吃此菜，隔天拉出黑臭便，淡化雀斑！
女人不想大腹便便 ， 不妨多吃此菜 ， 隔天拉出黑臭便 ， 淡化雀斑！
佛手瓜既营养又好吃 。 可以当蔬菜食用也可以和水果一样直接吃 。 口感脆嫩 ， 味道甘甜 ， 能为人体补充营养也能排毒强身 。 加上其特殊的瓜形 ， 其特殊的寓意也受到人们的喜欢 。 
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佛手瓜中含有大量的维生素C ， 具有极强的抗氧化能力 ， 并且有效的清除自由基 ， 有很好的美容养颜防衰老的功效 。 含有大量的维生素A ， 经常食用佛手瓜能增强视力 ， 有护眼和明目的功效 。 而且佛手瓜中钙和磷的含量都很高对于老年人和缺钙的人 ， 能为机体补充充足的钙质 ， 还可促进儿童生长发育 。 
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佛手瓜是一种营养价值极高的食材 ， 但含有丰富的水分 ， 还含有多种人体必需的维生素 ， 能促进人体代谢 ， 让人体抗病能力明显提高 。 而且佛手瓜是一种低热量低钠的食品 ， 是最适合三高人群食用的健康蔬菜 ， 还含有多种对人体有益的维生素和矿物质 ， 对现代人类高发的高血压有明显预防作用 。 
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佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富 ， 常食对增强人体抵抗疾病的能力有益 。 常食含锌较多的佛多瓜 ， 可以提高智力 。 对儿童智力发能影响较大 ， 而且 ， 佛手瓜含有丰富的营养物质、再加上热量低 ， 属于低钠食品 ， 更受人们的青睐 。 适当食用佛手瓜是有好处的 。 
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【妇科陈医师|女人不想大腹便便，不妨多吃此菜，隔天拉出黑臭便，淡化雀斑！】佛手瓜有很好的滋补作用和功效 ， 而且对于女性来说也是不错的一种食物 ， 所以女人不想大腹便便 ， 不妨多吃佛手瓜 ， 隔天拉出黑臭便 ， 淡化雀斑！
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