小资游涡|一道好吃的辣炒鸡胗只要5分钟就能熟练掌握,谁吃谁夸!

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辣炒鸡胗属于一道香辣美食 , 做起来比较快 , 老少皆宜 , 鲜香四溢 , 口味独特 。 可以滋补心脏 , 镇静神经 。 是一道餐桌上不可或缺的美食 。 鸡胗本身就有利于身体消化 , 可以起到消食健胃的作用 , 因此对于缺铁的人来说也是很好食疗选择 。 所以说 , 经常做一做鸡胗 , 也是对我们自身有很大好处的 。
主料

  • 鸡胗 :一斤
  • 辣椒 :一个
  • 洋葱 :半颗
辅料
  • 干辣椒 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
详细步骤:

  • 第一步把鸡胗洗净 , 洗掉血水 ,

  • 第二步切成1cm左右的薄片装好

  • 第三步放入葱姜、料酒、酱油、黑胡椒粉腌制十五分钟

  • 第四步在鸡胗腌制的过程中 , 我们准备一下配料 。 辣椒、干辣椒、葱姜蒜、洋葱、盐、五香粉、酱油、蚝油、豆瓣酱

  • 第五步起锅烧油、放入姜蒜还有洋葱翻炒出香味

  • 第六步放入干辣椒继续炒出香味

  • 第七步加入郫县豆瓣酱炒出红油

  • 第八步倒入鸡胗翻炒

  • 第九步加入调味料翻炒至鸡胗快熟了

  • 第十步等鸡胗快熟了的时候 。 就把辣椒放进去

  • 第十一步加入水淀粉 , 炒至发亮

  • 第十二步做好出锅
烹饪技巧:【小资游涡|一道好吃的辣炒鸡胗只要5分钟就能熟练掌握,谁吃谁夸!】鸡胗也可以在炒之前放水里煮一下 。 这样口感也不错 。 但是因为我之前腌制了一下 。 所以没有过水


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