永远学不会坚强|跟大家分享无糖无油大发糕的做法，营养有美味，口感非常不错
文章图片
文章图片
【永远学不会坚强|跟大家分享无糖无油大发糕的做法，营养有美味，口感非常不错】爱美食的人的人内心都是积极向上的 ， 这里是美食重置 ， 每天分享不一样的美食小技巧 ， 快速又方便 ， 很适合上班族哟 。
今天跟大家分享无糖无油大发糕的做法 ， 很适合高血糖或是正在减肥的朋友 ， 营养有美味 ， 口感非常不错 。 首先在盆中倒入全麦面粉200颗 ， 再倒入200克普通面粉 ， 打入一个鸡蛋 ， 增加面粉的支撑力是发高蓬松的关键 。 加入4克酵母 ， 再倒入温水320克左右 ， 边倒边搅拌 ， 少量多次的加入 ， 一直搅拌成浓稠的面糊状即可 ， 要多搅拌一会 ， 状态越细腻越好 。 再来切一些蔓越莓干 ， 也加入到灭弧中 ， 再次用筷子搅拌均匀即可 ， 像这种状态就可以了 。
被一个方形的模具在底部和4周都要刷一层油防粘 ， 再把面糊倒进来即可 。 有关 。 他反而把面糊平摊均匀 ， 表面在整理光滑 ， 放到锅中盖上盖子 ， 发酵至两倍大 ， 面糊像这样就是发酵好了 ， 盖上盖子蒸35分钟时间 ， 根据发糕的大小和保护来增减 ， 见到了打开盖子 ， 全卖发糕就蒸好了 ， 一点都不会回缩和塌陷 ， 特别的蓬松 。
把发糕取出来稍放凉 ， 用手按压真的是特别蓬松柔软回弹性很好 。 面膜就刷了油 ， 所以特别好脱模 ， 把发膏取出来即可 。 再用刀切成自己喜欢的形状就可以了 。 这样做的大发糕只需一次发酵 ， 手不沾蜜就能做 ， 特别节省时间 ， 而且口感特别蓬松 ， 器口组织丰富 ， 不他不缩无忧无糖特别健康 ， 加入了蔓越莓岁 ， 有点酸酸甜甜的口感 ， 既营养又健康 ， 吃起来老少皆宜 ， 喜欢的朋友就赶快试试 。
今天的分享就到此结束了 ， 欢迎大家的观看 ， 喜欢美食重置的可以点赞评论+关注 ， 这样就可以第一时间看到我哦 ， 期待和大家的再次见面 。
推荐阅读
- 56年前的NASA航天器将坠落地球 不会构成威胁
- 气球|武艺吃火锅点菜不会写字，看到他写的内容后，吴宣仪嫌弃的太明显
- 任正非|任正非最新发声：不会忌恨美国，求生欲使我们振奋
- 肖战|乐华娱乐被处罚 旗下艺人不受影响 肖战新戏不会受牵连
- “黑豹”去世，“惊奇队长”发推悼念：永远怀念
- 航天器|56年前的NASA航天器将坠落地球 不会构成威胁(图)
- 成团|《浪姐》成团预测分析, 宁静会笑到最后, 万茜应该不会成团
- 「新浪科技」周鸿祎称创业是财富自由的唯一方法 工资永远只能糊口新浪科技2020-08-29 10:27:330阅
- IT|荷兰创企开发“增程式”农用无人机将不会受到电池续航能力的限制
- 淘汰|《浪姐》：张雨绮宁静表示被淘汰“不会回来”，为何却劝孟佳回来