宏康生活|夏天喝杯养生茶，去湿除寒，身体一年都受益今夏的三伏天特别

【宏康生活|夏天喝杯养生茶，去湿除寒，身体一年都受益】今夏的三伏天特别长，足足有四十天！从昨天开始入伏，标志着高温高湿的暑热天正式来了！
今天花花就给大家分享一下我在夏天除湿时常喝的几种养生茶，对排湿气和去暑热有很大好处哦！
薏仁除湿是大家公认的，但是它的口感很不好，非常硬，所以大家可以把薏仁和赤小豆混合，用浸泡12小时，然后再开火煮一个小时，然后把煮出来的汤盛到碗里或杯子里，加几粒枸杞，调节一下口味。
五花祛湿茶，是由五种花制作而成，即：金银花、木棉花、鸡蛋花、槐花和菊花。把这些材料洗干净，再加点新鲜的茯苓块，用清水煎煮半个小时，就可以饮用了。（如果没有材料，可以去药材店购买）
陈皮就是晒干的一种橘子皮，大家可以去超市或药材店直接购买陈皮，自己泡水服用。你也可以把家里的鲜橘子皮切成小块，放在杯子里或碗里，焖片刻后去渣，然后饮用。
如果你比较容易上火，那么一定得喝点荷叶茶，它的清火作用非常好，还能减肥去腻，是所有养生茶里减肥效果最好的。

宏康生活|夏天喝杯养生茶，去湿除寒，身体一年都受益

推荐阅读

海曙检察▲外交部称有关个别问题不要政治化解读，澳大利亚政府没收80万个中国产不合格口罩

肖战|肖战才是《狼殿下》最大赢家，明星热度升至第一，戏里戏外双圆满

牙膏是否有保质期？牙膏的这8个真相很多人不知

没什么不可|为什么别人做的效果比你好？，同样的管理项目

『小院食光』美味的食物，从下厨开始，琵琶虾还是面包糠虾，你知道吗？

自费核酸检测一次多少钱？

小豆丁时尚|穿波点衬衫配短裤度假，高马尾减龄又气质，张雨绮在国外真洋气

环球网|孟加拉国惊现新冠检测造假案：6300份检测报告未经实际检测，结果就为阴性

海贼资讯|谢娜也录制了《向往的生活》，出场方式却很特殊，粉丝不淡定了！

[中青网教育] 给力！海军研发战疫无线听诊器，已投入一线，

不做吊顶怎样布置明亮、柔和、局部等情境的灯光

晨财经|贵州独山农村商业银行开展远程集中授权业务培训会

MySQL死锁分析：记一次因索引合并导致的MySQL死锁分析过程

车与生活：现代全新途胜假想图曝光，前脸与全新伊兰特相似/车身线条犀利

避火诀|这件事一定要注意！，警惕！央视连发两条消息

春城晚报|欠5000万被“限高”，女子用这漏洞多次坐飞机！在昆明机场被戴上手铐时，她哭了

阿光养生小课堂消渴还能解诸毒，还可做成衣服，葛根浑身都是宝

车玩志|P300 R-Dynamic：可能即将被淘汰的产物，捷豹XE

令四大宗师忌惮的机器人五竹，其另一重真实身份是什么？五竹是机器人吗

看不清的篮球|概率显示快船锁定总决？，33+14+7+5！小卡再现乔丹神迹