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冷爱的情感信箱|最可怕不是吵架是把你打入“冷宫”，两人交往( 二 )


事实上 ， 她的丈夫并不看重礼物 ， 而是她心中是否有他 。 当她丈夫看到礼物时 ， 他知道她心里有他 。
每个人冷战的方式都不一样 。
而且 ， 一个人可能具备了以上三种冷战方式 。 比如 ， 今天是情绪型冷战 ， 明天是理智型冷战 ， 后天是诉求型冷战 。
冷爱的情感信箱|最可怕不是吵架是把你打入“冷宫”，两人交往
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02换个角度看冷战遇到冷战型的人 ， 我们该如何应对？大多数人都着急与朋友交谈 ， 我该怎么办？我该怎么办？他又在跟我冷战 。 或者立即打很多电话给他 ， 发很多信息 ， 不管是三七二十一 ， 先认一个错 。 但具体的错误在哪里 ， 实际上 ， 我不知道 。 或者说你认为该说的话 ， 做你必须做的事 ， 如果你不知道就问他的朋友 。 造成上述错误心态的原因是 ， 你认为冷战太严重 ， 认为这是一件大事 。 当你了解冷战的全部内容时 ， 你就能很好地控制恋爱关系 ， 不再因为冷战而像热锅上的蚂蚁一样焦虑 。 因此 ， 纠正心态是很重要的 。 首先 ， 把冷战看作是相互了解的机会 。 哦 ， 结果他会做出这样的反应 ， 是因为当这样的事情发生在他身上的时候 。 那么对彼此了解得更多了 。 第二 ， 提高沟通能力 。 面对彼此的沉默和对你的冷酷暴力 ， 在没有提高沟通技巧的情况下 ， 你可能会采取这些错误的方式：他冷战 ， 你也是冷战 ， 取决于谁能持续很长时间；不断地相互说理 ， 想要理性地说服对方；寻求朋友的帮助 。 把每一次冷战都看作是一个锻炼沟通技巧的机会 。 经过反复的训练 ， 你不能再因为对方的反应而产生情绪波动 ， 你可以平静地处理它 。 第三 ， 是一个升华双方关系的机会 。 通常 ， 双方关系的一方是冷战 ， 另一方会感到愤怒 ， 怎么又来这一招 。 ”换句话说 ， 看到冷战背后的需要和双方的分歧 ， 找出沟通协调的渠道 ， 而且冷战中一定有矛盾 ， 如果矛盾找到解决 ， 关系就一定会升华和稳定 ， 关系就不会因为小事的出现而变得动荡不安 。 而且 ， 冷战中一定有矛盾 ， 如果找到解决矛盾 ， 关系就一定会升华和稳定 ， 关系就不会因为小事的出现而变得动荡不安了 。 所以 ， 在面对冷战的时候 ， 不要急于求成 ， 先想一想你要用什么样的心态 。
冷爱的情感信箱|最可怕不是吵架是把你打入“冷宫”，两人交往
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03遇到冷战型的人 ， 我们该怎么做?很多人只知道对方是在冷战中 ， 却不知道对方属于哪种冷战 ， 也不知道对方为什么要与自己作战 ， 每次对方发生冷战 ， 我们都感到心碎 ， 甚至失去理智 。 "他为什么不跟我说话？每次他这样 ， 都很烦人！当你遇到一个冷战的人时 ， 打开它的正确方法是：首先 ， 接受冷战的状态 。 很多人一遇到冷战 ， 就慌了 ， 害怕了怎么办 ， 他和我就冷战了 。 越恐慌越消极 ， 冷战越难解决问题 。 正确的办法是把冷战看作一件普通的事情 。 只有通过调整心态 ， 我们才能顺利地进入下一个步骤：了解冷战背后的需要 。 第二 ， 找出对方的冷战类型 ， 了解对方的需要 。
为什么对方要会冷战？你想过吗？没有人会无缘无故地对一个人好 ， 没有人会无缘无故地对一个人进行冷战 。 冷战一定有原因 ， 至于你想在冷战中达到或表达自己的需要 ， 你需要思考和找出答案 。 第三 ， 在区分冷战类型之后 ， 以合理的方式处理它 。 找出对方的冷战需要 ， 然后区分对方的冷战类型 ， 了解对方想让你做什么 ， 其余的就是让他满意 。 在那一刻 ， 不要把他当成成年人 ， 只要把他当成孩子 ， 把他当孩子一样哄 。 在满足的同时 ， 告诉对方你想让他做什么 ， 下次尽量不要以冷战的形式表达你的需要 。 第四 ， 建立新的关系 。 旧的关系刺激矛盾 ， 破坏伙伴关系 ， 新的关系是通过两人之间的交流形成的 。 如何形成一种新的关系？你和你的搭档吵架 ， 你的搭档和你冷战 。 你知道和你搭档冷战的类型 。 此时 ， 你可以和你的伴侣保持平静的沟通 。 "亲爱的 ， 别跟我冷战 ， 好吗？冷战很情绪化 。 如果你真的不能控制自己 ， 你可以做冷战 ， 但让我们达成协议：冷战不会持续太久 。 此外 ， 你不需要以冷战的方式表达你的需要 。 如果你有需要 ， 你可以表达出来 。 合理 ， 我会接受的 。 "在这种交流之后 ， 那些不再擅长冷战的人希望他们的心会融化 。 冷战是没有表达需求的问题 。


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