儿童饮食|5种水果宝宝吃了容易过敏，妈妈们得注意，不然只会害了孩子( 二 )
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葡萄
葡萄富含10多种氨基酸以及维生素 ， 营养价值高 ， 而且容易被人体消化和吸收 ， 这很是符合宝宝肠胃的要求 。同时具有助消化、开脾健胃等效果 。只是需要避免宝宝整个误吞 ， 卡住喉咙 ， 危机生命健康 。还是多加注意 ， 避免卡呛 。
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木瓜
木瓜含有重要的消化酸 ， 可将蛋白质类的食物分解成可消化的状态 。如果宝宝夏天出现脾胃不和、或消化不良的情况 ， 可以适量食用些木瓜 。
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吃水果的正确方式：
吃水果不宜过量；
不要把水果当成宝宝的正餐；
不要用果汁替代水果；
水果一定要清洗干净 ， 避免农药残留；
吃完水果后 ， 记得给宝宝漱口洗脸 。
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