大碗宽面|“大碗宽面”组四人挑战加分赛《无价之姐》，张雨绮把出战机会给张含韵！
《乘风破浪的姐姐》迎来第三次公演了 ， 节目规则和歌曲舞蹈也是越来越难了 。 三公比赛又出现新的规则 ， 增加一场加分赛 ， 每一组派出一人组成四人团表演《无价之姐》 ， 现场500名浪花根据现场表演给四位姐姐投票 ， 分数直接加到该组最后分数上 。
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对于这样的比赛赛制 ， 每一个团队考虑的都不是单单谁能拿下表演的问题 ， 还应该考虑浪花的喜爱度 ， 因为这个分数很可能影响最后的四组的比赛结果 。 本以为大家会推选观众喜爱榜靠前的姐姐出战 ， 可是最后大家还是想着用实力说话 ， 真佩服姐姐们 。
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先来说一下三公分组情况 ， 二公安全团的三位leader：宁静 ， 张雨绮 ， 孟佳三人可以继续担任队长 ， 但是几人纷纷表示不想再担任队长 ， 可是节目组为什么同样宁静和张雨绮不当的需求 ， 而到了孟佳这边就让孟佳再考虑一下 ， 加上其他姐姐坚持让孟佳当队长 。
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有一种感觉是孟佳是被迫担任这次队长的 ， 后面选歌的时候也是因为观众喜爱排名最后没有选择权 ， 四首歌里唯一的慢歌《花样年华》就这样落到了孟佳队 ， 所有姐姐也都知道慢歌在公演舞台比较吃亏 ， 大家都不愿意加入孟佳队 。
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最后孟佳队除了吴昕是自愿加入的 ， 黄圣依 ， 张萌 ， 郑希怡三人都是其他几队挑剩下才勉强加入的 ， 而且后面练习的时候每一位姐姐对这首歌都心有抵触 。 后来赵兆老师也是跟他们说出《乘风破浪的姐姐》最初的立意“姐姐的女团和小女孩的女团不一样 ， 音乐没有输赢！” ， 可这终究还是比赛 ， 有比赛就有输赢 ， 但也希望孟佳队几位姐姐能调整好心态 ， 绽放最美的自己 。
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看到后面也就知道为什么当张雨绮和宁静说出不想再担任队长的时候会不强求了 ， 以后另外三位队长是通过观众喜爱度选出来了 ， 位列前三的三位姐姐是不能拒绝当队长的 。 宁静 ， 万茜 ， 张雨绮三人位列前三 ， 这样宁静 ， 张雨绮还是队长 。
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大碗宽面|“大碗宽面”组四人挑战加分赛《无价之姐》，张雨绮把出战机会给张含韵！。最后成团分别是
宁静团《人美路子野》：团员：郁可唯 ， 白冰 ， 王丽坤 ， 王菲菲 。
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万茜团《Gentlewoman》：团员：袁咏琳 ， 黄龄 ， 李斯丹妮 ， 金晨 。
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张雨绮团《彩虹节拍》：团员：张含韵 ， 蓝盈莹 ， 伊能静 ， 金莎 。
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孟佳团《花样年华》：团员：吴昕 ， 郑希怡 ， 黄圣依 ， 张萌 。
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最后为了完成加分赛曲目《无价之姐》 ， 每一组经过讨论之后分别推选出王菲菲 ， 李斯丹妮 ， 张含韵 ， 孟佳四人出战 。 仔细一看这四人 ， 仿佛看到了《大碗宽面》组合 ， 这样一想当初的《大碗宽面》组真的是实力担当 ， 沈梦辰的离去也让很多人感到惋惜 。
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就在推选人出战这一环节 ， 小编再一次被张雨绮圈粉 ， 面对其他组姐姐们选出实力最强者 ， 她没有选择一直在自荐的（公认有能力的团员）蓝盈莹 ， 而是坚持选择了张含韵 。
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张雨绮说“我想把这个solo舞台交给我一直觉得很优秀的一个团员 ， 是张含韵 。 …想交给最需要机会的人 ， 不是最有能力的人 。 ”张雨绮真的是人美心善 ， 心思细腻 。 张含韵举手欢呼：“谢谢队长的信任！…队长相信我 ， 再不做野女人就来不及啦 。 ”
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张雨绮这个选择真的很暖心 ， 但是有一说一 ， 张含韵毕竟也是专业的歌手 ， 实力方面也不一定就比蓝盈莹差吧 ， 为什么大家都一致认为蓝盈莹才是强者呢（并没有抹黑的意思）？张含韵的表现一直都是不争不抢 ， 但是实力还是很强的 。
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张雨绮认为蓝盈莹肯定会留下来的 ， 怕优秀队员张含韵以后没有机会了 ， 所以把出战机会给张含韵了 。 而我倒觉得张雨绮选张含韵虽然有“想要给她机会”这个因素在 ， 但更多的还是认为她实力强才会选的 ， 事实也证明了张雨绮的眼光：张含韵的人气 ， 从上次倒数第一 ， 到这次的13名 ， 她的光被更多的人发现 。
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张雨绮自己也是通过这个节目让更多人喜欢她了 ， “人间鹦鹉”真实不做作就是会让人喜欢 。 现在真的是越来越期待三公表演现场了 ， 李斯丹妮 ， 王菲菲 ， 孟佳 ， 张含韵这几个从《大碗宽面》团出来的小姐姐一起表演的《无价之姐》 。
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