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读书有范|2020下半年最好的活法：余生很贵，爱自己很爽

日剧《被讨厌的勇气》有句台词：
“自己的人生只有自己可以主宰 ， 我们不是为了满足他人的期待而活着的 。 ”
人活在这个世界上 ， 最要紧的就是让自己愉悦 。
很多时候 ， 我们都把自己绕进了死胡同 ， 一直和坏情绪纠缠不清 ， 一直和无关紧要的人唇枪舌战 。
如此循环往复 ， 终究是让自己陷入无限愤恨与难熬的生活状态 。
生而为人 ， 懂得让自己活得开心 ， 是一种能力 。
懂得讨好自己的人 ， 都活开了 。
01
活在别人眼中 ， 太累
亦舒在《美丽新世界》里说道：
“人生短短数十载 ， 最要紧的就是满足自己 ， 而不是讨好别人” 。
日剧《凪的新生活》中的女主大岛凪扮演的就是一个终日为他人而活的角色 。
她在职场生活中 ， 为了迎合他人的喜好 ， 成为同事的“专用外包工人” ， 同事把什么杂事都推给她 ， 她也全盘接受 ， 为的就是换取同事对自己好的评价 。
聊天的时候 ， 不懂装懂 ， 随声附和同事 ， 目的就是为了融入她们 ， 获得同事的认同 。
明明自己带了便当 ， 却因不会拒绝 ， 就假装自己没有带便当 ， 与同事一起去吃 。
面对男朋友 ， 她每天换着方法讨其欢心 ， 男朋友喜欢直发 ， 她就每天早上早早起来 ， 把她的自然卷拉直 。
男朋友有特殊癖好 ， 她也无一例外全部都想方设法地去满足他 。
可是大岛凪努力做得这些 ， 并没有得到他人好的评价 ， 换来的 ， 反而却是同事在自己背后的嘲讽、男友对自己的吐槽与背叛 。
有一句话是这么说的：
“这一生 ， 不要把太多的美好向往寄托在别人身上 ， 幸福从来不是外界给你的 ， 而是从你心里长出来的 。 ”
终日活在他人的眼里 ， 必定委屈了自己 ， 也得不到积极的回应 。
而勇敢地活出自己 ， 才是对自己最好的回答 。
与女主不同的是 ， 剧中的绿婆婆则是一个为自己而活的人 ， 丝毫不在意他人对自己的看法与评价 ， 每天都活得很开心自在 。
与其取悦他人 ， 不如让自己活得充实 。
在与男朋友分手后 ， 凪决定一改过往的性格 ， 不在他人的目光下踽踽独行 ， 而是重拾自尊 ， 变得自信从容 ， 活出了自己的模样 。
有人计算过 ， 以100岁为基准 ， 人生有36500天 ， 876000小时 。
时光有限 ， 人生无涯 。
在这有限的时间里 ， 我们何必活在他人的评价中 ， 让自己身心俱疲呢？
人这一生 ， 如果对自己都不能善待 ， 那对他人再怎么讨好与奉承 ， 也终究无法愉悦地过好这一生 。
别不顾一切地去迁就他人 ， 首先要懂得爱自己 ， 才能够获得他人的尊重与正眼相待 。
舍弃无用的社交 ， 断绝让你心累的人群 ， 让自己愉悦 ， 才是最好的生活状态 。
读书有范|2020下半年最好的活法：余生很贵，爱自己很爽
文章图片
02
取悦自己 ， 才是人生最好的状态
尼娜·拉里士·海德尔在《爱自己》一书中写道：
“如果你想要过一种清醒的生活或者变得更幸福 ， 你必须爱自己 。 ”
让自己活舒心了 ， 才能够活出自己想要的样子 。
有一位文人 ， 他热爱写作 ， 写过不少的作品 ， 但就是没有获得大众的认可 ， 知名度也不高 。 为此 ， 他感觉十分苦恼 。
【读书有范|2020下半年最好的活法：余生很贵，爱自己很爽】于是 ， 他就向一位禅师倾诉自己郁郁不得志的苦恼 ， 为什么自己的作品就是得不到别人的欣赏 。
禅师指着窗外的一株夜来香对其说道：“你知道夜来香为什么只在晚上才开花吗？”
文人不解 ， 摇了摇头 。
禅师笑着说：“夜晚开花 ， 并无人注意 ， 它开花只是为了取悦自己 。 ”
禅师见他不解 ， 便继续说道：“白天开放的话 ， 都是为了引人注目 ， 得到他人的赞赏 。 而夜来香 ， 在无人欣赏的情况下 ， 依然开放自己 ， 芳香自己 ， 它只为了让自己快乐 。 ”
文人笑了 ， 他说：“我懂了 。 一个人 ， 不是活给别人看的 ， 而是要为自己而活 ， 要做一个有意义的人 。 ”
禅师看了看文人 ， 继续说道：“一个人 ， 只有取悦自己 ， 才能不放弃自己；只有取悦自己 ， 才能影响他人 。 ”
要知道 ， 我们在这个世界上 ， 并不是为他人而存在 。
生活的真正意义 ， 是能让自己在有限的生命里 ， 用自己的方式 ， 活出自己的色彩 。
能够取悦自己的人 ， 不是自私自利 ， 也不是不顾他人的感受 ， 而是因为他们懂得用自己的方式 ， 过自己想要的生活 ， 让自己开心愉悦 ， 才不枉费自己的生命 。
生活就是由各种喜怒哀乐交汇而成 ， 面对喜乐 ， 尽情拥抱；面对哀怒 ， 淡然处之 。
这个世界上 ， 并没有谁能左右你 ， 能够影响自己心态的 ， 只有自己 。
张德芬说过：
“人要先学会爱自己 ， 才能够有爱的资源给予别人 ， 才有可能帮助别人过得更好 。 ”
取悦自己 ， 让自己的生活变得美好而同时 ， 也能够去感染周围的人 ， 让他们的生活也增添一丝愉悦的气氛 。
说到底 ， 一个人懂得取悦自己才最重要 。
03
人生的打开方式 ， 不止一种
人生有无数种打开的方式 ， 而最好的打开方式 ， 便是按自己喜欢的方式过好这一生 。
有些人终日为他人忙碌 ， 却忘记了自己身边的风景；有些人在苦难面前低头 ， 终日抑郁成疾；有些人把控不好自己的心态 ， 终日怨天尤人 。
到底 ， 对待自己最好的方式 ， 就是让自己的保持舒心 。
别总觉得外在压力大 ， 生活琐事多 ， 就忘记了对生活的热爱 ， 忘记了对自己理想的追求 ， 忘记了取悦自己的能力 。
也别在意他人口中的山高水远 ， 你眼中的星辰 ， 比任何一颗星星都要耀眼 ， 因为那是永远是属于你的星辰 。
一个学生问复旦女教授陈果一个问题：“你说 ， 别人喜欢你和你自己喜欢你 ， 哪个重要？”
陈果回答道：“都很重要 。 ”
接着 ， 想了想又说：“但是 ， 当两者不能兼顾的时候 ， 你喜欢你自己更重要 。 ”
人生说长不长 ， 说短不短 ， 我们不应该把时间浪费在努力获得他人的认同中 ， 更多的应该去充实自己 ， 爱自己 ， 使自己变得更加地美好与阳光 。
生活是属于自己的 ， 不是生活给他人看的 ， 他人的评价只能是侧面的建议 ， 而真正决定你人生方式的还是你自己 。
蔡康永说过：
“你很重要 ， 因为你就是你能拥有的全部；你存在 ， 整个世界都存在 。 ”
说到底 ， 只有自己才能够让自己拥有全世界 。
试着做一个被自己喜欢、被自己赞美、爱自己的人 ， 而不是只为讨他人欢心的人 。
人这一生 ， 大都经历过很多种不同的生活状态 ， 而取悦自己 ， 是最好的生活状态 。
取悦自己 ， 要顺从自己的内心 ， 遵从自己的意愿而活 ， 不与琐事纠缠 ， 坦然面对得失 ， 不拘泥于过去的种种 ， 不为未知的未来而恐惧 。
只有取悦自己 ， 在乎自己 ， 才能活出自己的快意人生 。
04
有一句话说：“悦人者众 ， 悦己者王 。 ”
余生 ， 多爱自己一点 ， 把最美好的事物都留给自己 ， 让自己的每一天都不留遗憾 。
愿你的余生 ， 能得岁月眷顾 ， 不负此行 。
-END-
作者简介：小蚂蚁 ， 游走在幼儿园的写作热爱者 ， 愿一直挑战自己 ， 成为想成为的那个人 。 本文首发读书有范（ID：dushu259） ， 美好晨光 ， 伴你读书 。 转载请联系读书有范授权 。


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