这花草晒干后塞枕头里，不仅舒缓压力而且促进睡眠，睡觉睡的香
现在人比较讲究养生 ， 枕头都是用各种各样的枕芯 ， 那么小编就来介绍几款花草做的枕头 ， 一起来看看吧！
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野菊花菊花清水冲洗干净后 ， 摊开放在太阳下晒干 ， 然后填充到枕芯里 。 菊花枕芯会在睡眠时 ， 缓缓散发出清淡而甜美的香气 ， 有辅助入睡 ， 养肝明目的作用 。 
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薰衣草无论花朵还是叶片都带着一股迷人的香气 ， 这种气味有很好的平静心情 ， 舒缓压力 ， 促进睡眠的作用 。 
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金银花金银花能清肝明目 ， 安神入睡 ， 效果跟菊花差不多 ， 也是做枕头填充物的好材料 。 而更妙的是金银花还有防湿疹的好处 ， 夏天给小朋友用的话可以有效预防脖颈生痱子或湿疹哦 。 
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【这花草晒干后塞枕头里，不仅舒缓压力而且促进睡眠，睡觉睡的香】薄荷叶薄荷枕头的做法也是非常简单的 ， 就是把大批薄荷收割回来摘下叶子晒干后填充到枕头中就行了 。 薄荷的气息非常独特清新 ， 可以驱赶蚊虫 ， 而且还具有消炎止痒、清热醒脑的功能 ， 特别适合夏天使用 ， 可以让我们睡觉睡的香 ， 醒来倍精神！身边有这些花草的朋友不妨试试吧！
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