一夜睡到大天亮,才是你该拥有的天使般睡眠
睡眠是每个人与生俱来的能力 , 为了一觉睡到大天亮的天使般睡眠 , 从“地为席天为被”到如今智能床垫的研发改进;从植物搭建的“窝”到现在新型科技原材料的使用……人们在研究睡眠领域方面做了很多努力 , 也取得了很显著的成就 。

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睡眠有多重要?
睡眠 , 是仅次于人生存三大要素(空气、食物、水)之外的又一生命必要因素 。
在睡眠过程中 , 身体机能可以得到放松、修复;大脑可以清除大量活动产生的代谢物 , 保持清醒 , 巩固记忆力;此外 , 睡眠还能帮助消除负面情绪 , 这就是为什么睡前觉得很严重的事情 , 睡醒了觉得“也就那样吧”!

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睡眠是保障身体健康的基础 , 也是维持学习和工作的重要保证 。 睡得好 , 不仅能给身体补充能量 , 也能影响心理状况有更好的状态处理事情;还能增强身体免疫力 , 抵御身体被病毒侵袭 。

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对于处在成长发育阶段的孩子来说 , 睡得好还能促进分泌生长素 , 促进生长 , 调节发育 。 有研究显示 , 约80%的生长激素在睡眠时期分泌 , 并且主要集中于前半夜 , 所以孩子要尽量早睡 。 睡眠问题不要忽视!
失眠、熬夜似乎已成为日常 , 一夜睡到大天亮的好睡眠是奢求 。
据中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果显示 , 在我国 , 有超过3亿人有睡眠障碍 。 睡眠问题降低了生活和工作质量 , 影响了事故发生 , 也增加了精神疾病的风险 。 然而睡眠问题引发的“副作用”如熬夜猝死、抑郁案例每年都有 , 也没有引起足够的重视 , 该熬夜还是继续熬 。

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当出现睡眠问题时 , 不能“惯着它” 。 注重“睡眠卫生” , 建立睡眠计划 , 养成睡眠规律;远离电子产品 , 不给自己熬夜一丝机会;迫不得已熬夜时 , 要及时补充维生素 , 还可通过午间休息时间来稍稍补眠 。

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一觉睡到大天亮 , 你也可以
卧房环境 , 是影响睡眠质量最直接的因素之一 。
有人说选床垫就和选鞋一样 , 鞋子合不合脚只有脚知道 , 床合不合适只有身体才知道 。 每个人一生有1/3的时间在床上度过 , 床垫作为最亲密的伙伴 , 一张床垫品质如何 , 能决定你是否拥有整夜的好睡眠!

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始于1931年的舒达床垫 , 89年专注睡眠领域 , 聚焦五大睡眠问题 , 其三大核心技术:妙而扣弹簧、舒柔绗缝层、边缘加固系统的运用 , 可减少经常翻身、忽冷忽热、支撑性不好、受床伴影响、边缘塌陷等常见的睡眠问题 。

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89年匠心工艺 , 只为呵护你的舒适好眠 。 有舒达 , 肆意睡!天使-梦享款床垫给你天使般好睡眠
【一夜睡到大天亮,才是你该拥有的天使般睡眠】【天使-梦享款床垫】是舒达「梦享日第5季」倾力打造的专供款产品 。 亲肤针织面布点缀银色丝线美轮美奂 , 柔软细腻如天使般的呵护健康睡眠 。 睡感软硬适中 , 符合大众的睡眠需求 。

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采用舒达妙而扣弹簧、舒柔绗缝层、边缘加固支撑系统三大核心技术 , 让床垫的支撑性与包裹感兼具 。 优选健康乳胶 , 高回弹 , 贴合度高 , 阻螨更环保 。 舒适减压层设计 , 深睡释压 , 体验匠心工艺带来的舒适睡感 , 分分钟让你体验如天使般的好睡眠 。

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