|两天一杯奶茶，怎么就喝出痛风了呢？！手脚关节畸形可怕！( 二 )
多吃紫皮茄子、上海青、生菜 。 忌食菠菜 ， 所有的豆类都要少吃或不吃 。
4.少吃甜食、肉类 。
避免摄入富含高嘌呤的高果糖含量的甜食、饮料和汽水 。 限制牛肉、羊肉、猪肉及动物内脏、高嘌呤含量的海鲜 。
5. 控制体重、规律锻炼、戒烟限酒 。
限制含酒精饮料 ， 尤其是啤酒和白酒 。
资料：广州日报 都市快报
编辑：何婷婷
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