龙利鱼|入伏，记得多吃这菜，比吃牛羊肉强多了，炒一锅味鲜好吃还不油腻( 二 )
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龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 有助于人体脑细胞的生长发育和防止心脏病及多种疾病的发生 ， 在半滑舌体的肌肉中 ， 这种不饱和脂肪酸的相对含量高达3.2% 。
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贴士；
1、标签：包装好的龙利鱼标签应含有产品名称、产地、生产日期、保质期、重量等 ， 且标签印刷良好 ， 商标形状整齐 ， 字体清晰 ， 图案凹凸感强 ， 整体印刷鲜明、工整 。2、包装：选择包装密封完好、包装袋内产品无解冻、无黏结 。3、生产日期：尽量挑选近期生产的产品 ， 生产时间长的冷冻龙利鱼香味、口感会变差 。另外 ， 仔细查看日期标示是否有加贴、补印或篡改 。
【龙利鱼|入伏，记得多吃这菜，比吃牛羊肉强多了，炒一锅味鲜好吃还不油腻】2 ， 2-3天龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类 ， 味鲜鲜美 ， 口感爽滑 ， 鱼肉久煮不老 ， 无腥味和异味 ， 高蛋白 ， 营养丰富 。活鱼价格很高 。个头硕大的龙利鱼有成年人肩膀那么宽 。放入保鲜袋 ， 在冰箱冷藏室可保存2天 。
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