中医专家教您与厌食熊孩子斗智斗勇
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随着生活水平的提高 ， 患厌食症的儿童越来越多 ， 许多家长很是苦恼 。 今天 ， 我们一起来聊聊什么是厌食症 ， 小儿为什么会厌食以及针对厌食症的中医疗法 ，
什么是厌食症？
厌食症是小儿常见的疾病 ， 以小儿较长时间（一般持续2个月以上）食欲缺乏或减退为主要症状 ， 可以表现为不想吃饭 ， 或者每次吃东西的时候食量减少 ， 多发于1至6岁儿童 。 严重者可造成营养不良、多种维生素、微量元素的缺乏以及免疫力下降 ， 同时影响小儿的生长发育 ， 造成小儿“面黄肌瘦”“个子矮小”等情况 。
为什么会厌食？
1.小儿脾常不足：小儿脏腑娇嫩 ， 其饮食不知节制 ， 或情志失调等都会导致脾胃功能失调 ， 其次夏季湿气重 ， 易困脾 ， 更容易加重厌食症 。
2.辅食添加不正确：有些宝宝达到6月龄仍没有添加辅食或辅食添加错误 ， 没有及时锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 以致后期宝宝不习惯食物性状的改变 。
3.食物转换或选择不正确：部分家长认为牛奶比较有营养 ， 超过1岁还以牛奶为主 ， 未及时添加辅食 。 而有些食物蛋白过敏的患儿 ， 家长未掌握正确的喂养方式 。
4.微量元素的缺乏：锌元素的缺乏是引起厌食症的元凶 ， 这就是建议厌食的小儿服用含锌口服液的原因 。
如何治疗厌食症？
1.健康合理的喂养方式：定时、按顿进食 ， 根据不同年龄段给予富含营养、易于消化、品种多样的食品 ， 宝宝4个月后应逐步添加辅食 ， 做到“乳贵有时、食贵有节” 。
【中医专家教您与厌食熊孩子斗智斗勇】2.培养良好的饮食习惯：小儿进食时不要看电视、不要玩耍、不宜追逐喂食 。 饭前要不吃零食 ， 尤其夏季不要贪食冷饮 ， 切忌暴饮暴食 。 古人说得好“要想小儿安、三分饥与寒” 。
3.遵照“胃以喜为补”的原则：先从小儿喜欢的食物着手 ， 诱导开胃 ， 暂时不要考虑营养价值 ， 待其食欲增进后 ， 再按营养的需要供给食物 。
4.小儿推拿治疗
①清补脾经：由拇指尖到指根 ， 再由指尖到指根 ， 来回推 。
②运八卦：以手掌为中心 ， 掌心为中点 ， 掌心到掌根为半径顺时针按摩 。
③揉足三里：小腿外侧 ， 膝盖下方凹陷处
④捏脊：宝宝俯卧在床上 ， 用拇指和食指捏住背部脊柱两侧的皮肤 ， 从骶椎骨往脖子方向捏 ， 每捏三下提起皮肤一下 ， 至局部皮肤微微发红 。
如果以上办法都尝试了 ， 孩子厌食症状仍未改善 ， 建议及时送医院就诊 。 益阳市第一中医医院梓山院区儿科设有专门的中医专家门诊 ， 对治疗厌食症有独特的辩证治疗体系 。 同时可至益阳市第一中医院行小儿推拿、穴位贴敷、耳穴压豆等中医特色治疗 。
（王娜黄敏）
【来源：益阳日报】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
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