内分泌疾病|甲状腺结节的“诱因”公布，提醒：忌2物，喝3水，结节或自行消散( 二 )
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海带等含碘食物
我们家里买来的盐一般都会有“加碘”两个字 。 碘元素对于身体健康至关重要 ， 摄入足够的碘元素能够防止大脖子病 ， 也就是甲状腺肿大 ， 而除了加碘盐之外 ， 海带是生活中含碘量最多的食物 。
摄入足够的碘元素能够预防甲状腺肿大 ， 但是摄入过量也会诱发甲状腺结节 ， 所以沿海或者是高点的地区 ， 通常不会购买加碘的食盐 ， 而是会控制自己的碘元素摄入量 。
如果你本身患有了甲状腺结节 ， 对于含碘量比较高的食物 ， 一定要赶紧管住嘴 ， 比如海鲜类食物 ， 海带 ， 紫菜等等 。
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喝3水
蒲公英茶
蒲公英是田间地头非常常见的野菜 ， 含有较高的营养价值 ， 其实经常用蒲公英泡水喝 ， 也能够达到促进血液循环、消炎杀菌的功效 。
患有甲状腺结节的人坚持用蒲公英泡水喝 ， 也能够帮助清热解毒 ， 消散结节 ， 平衡身体内分泌 ， 让甲状腺结节逐渐消散 ， 身体更健康 。
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蒿稀泡水
蒿稀泡水主要是其中的硒元素含量较高 。 常喝可以适度地补充身体内的硒元素 。 硒元素得到了有效补充 ， 有助于维持甲状腺功能正常 。
在用蒿稀泡水时 ， 虽然味道不是很好 ， 但是“良药苦口”有助于健康 ， 可以加入适量的玫瑰花或者是菊花来进行调味 。
葛根泡水
葛根具有一定的养生价值 ， 能够提高身体的免疫力和抵抗力 ， 有助于调节体内激素水平稳定 ， 美容养颜 。
葛根泡水也有助于消炎止痛活血散瘀 ， 帮助抑制甲状腺结节增长 ， 被称为“天然散结水” ， 让甲状腺结节慢慢消散 。
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