西政新青年|我们不是高冷，只是“有点”看不清( 二 )
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7. 一玩手机停不下来:
每玩30到40分钟需要休息10分钟 ， “护眼模式”并不一定护眼 ， 关键是用眼时间
8. 看书看屏幕距离太近:
眼睛离书本一尺 ， 胸口离桌沿一拳 ， 握笔手指离笔尖一寸 ， 电脑屏幕距离眼睛至少有一臂的距离 。
9. 宅家电子产品不离手:
每周日照下户外运动不少于14小时 ， 可以有效降低近视眼发病率 。
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最后团团想说 ， 眼睛对于我们来说是非常重要的 。 爱护眼睛 ， 刻不容缓 。 就算学习再累 ， 我们也要记得让眼睛休息休息 。 如果大家有什么有效护眼小知识的话 ， 欢迎留言告诉团团哦~
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主编：杜梅欣
文字：马婷婷
排版：王怡然
【西政新青年|我们不是高冷，只是“有点”看不清】审核：王 晓 曾 迪
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