小C妈妈|杨超越泪崩式告别：培养孩子“反脆弱”能力，比告诉孩子坚强有用
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2年前 ， 一档选秀节目《创造101》横空出世 ， 号称是''中国第一女团''的火箭少女101出道 。 作为第一批以韩式101选秀节目出身的女团 ， 火箭少女近年来的发展很顺利 ， 资源通告不断 ， 各个成员更是人气急升 。
如今 ， 2年成团期限已到 ， 火箭少女也要准备各奔西东 ， 举办了最后的告别仪式毕业典礼 。 在舞台上 ， 每位成员都深情回顾一路走来的心路历程 ， 深情和粉丝与队友告别 。 其中 ， 杨超越哭着说的那一句：''干啥啥不行 ， 和老板吵架第一名''成为了全场的焦点 。
杨超越的泪崩式告别很快冲上了微博热搜 ， 网友截图的杨超越哭泣动图 ， 也成为了网络流传的表情包 。 当时 ， 在场的沈腾也是忍不住发微博称：''孩子哭得太惨了 。 ''
此种''泪崩式告别''不仅仅是杨超越的肺腑之感 ， 还带出了一个很重要的话题——''反脆弱''能力 。 在教育领域 ， ''反脆弱''能力是孩子成长的关键能力 ， 能真正决定孩子人生的 ， 是这一种勇敢克服困难、敢于挑战自我的心态和能力 。
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一、杨超越泪崩式告别：''反脆弱''能力是人生的关键能力
轮到杨超越发言的时候 ， 她讲了一番心里话：''我的压力真的太大了 ， 我就是参加个比赛 ， 我没有想到我能做女团两年！还要去跳舞 ， 我说我不行 ， 她们都说我可以的！''从出道开始 ， 杨超越就被各种黑 ， 从舞台到综艺处处都有''黑点'' 。 而杨超越本身就自带话题性 ， 一些人认同她的努力 ， 能感受她的魅力 ， 而也有一部分却不这样认为 。
如果没有一颗强大的心 ， 杨超越很可能无法在演艺圈走到现在 。
她一直都能够直面质疑 ， 直言心中的委屈：''有些人说 ， 杨超越都不可能做女团 ， 她跳成这样 ， 我都可以！''无论是流言蜚语还是谩骂批评 ， 都如一把把伤人的利器 ， 会刺痛被质疑、批评的人 。
然而 ， 杨超越就是能够越战越勇、逆风翻盘的''锦鲤'' ， 她告诉大家：''老天不一定爱聪明的人 ， 万分之一也会宠幸到笨小孩身上 ， 不要放弃平庸和笨的自己！说不定老天就是喜欢你 ， 你就配拥有这些爱！''
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在现实生活中 ， 很多人都会有如杨超越一般的困境 ， 如备受争议、被人批评、不够优秀 ， 或者总是怀疑自己的能力 ， 甚至是没有信心感到自卑 。 这就是心理脆弱的表现 。
我们无法改变别人如何看待自己、如何评价自己 ， 但是我们可以变得更加坚强勇敢 。
''反脆弱''能力是人生的关键能力 ， 凭借着''反脆弱''能力的力量 ， 我们也可以像杨超越那样从不完美到变得更加优秀 ， 不放弃自己的信念依旧勇往直前 ， 站在聚光灯下也依旧能够做自己……
二、培养孩子''反脆弱''能力 ， 比告诉孩子坚强有用
《反脆弱》一书中写道：''脆弱的反面并不是坚强 ， 而是反脆弱 ， '黑天鹅'事件无法避免 ， 那就让外界影响把自我变得更强 。 ''
也许 ， 我们一开始就是无人问津的''丑小鸭'' ， 每日都要面对各种各样的负面评价 ， 而这些评价会刺痛我们的心 。 特别是年幼的孩子 ， 他们不谙世事 ， 不懂得如何处理人际关系 ， 不了解怎么从悲伤和愤怒中迅速抽离 ， 最后导致内心越来越脆弱 。
''反脆弱''能力是指人们要学会从''不确定性中获益'' ， 打造自身的''反脆弱性'' ， 这样的人生才会真正安全 。 ''反脆弱''能力指向坚强的内心和积极的心态 ， 并且能够从失败和困难中获得成长的养料
在教育孩子的时候 ， 培养孩子''反脆弱''能力 ， 比告诉孩子坚强有用 。
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1、''反脆弱''能力与为人处世的心态有关
杨超越的发言非常能表现她面对外界的心态——''说不定老天就是喜欢你 ， 你就配拥有这些爱！'' 。 此种积极向上、永不言弃的心态 ， 就是''反脆弱''能力的心理基础 。 反过来 ， ''反脆弱''能力又能促进良好心态的形成 。
在日常生活中 ， 如果孩子总是在困难面前却步不前 ， 或者是因为一点儿小挫折就一蹶不振 ， 那么家长就应当留心孩子的心态是不是出现了问题 。
真正的强大并不是做到十全十美 ， 而是有一个良好的心态迎接困难、及时改成 ， 有从错误中成长的勇气 。
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2、''反脆弱''能力教育孩子从失败中成长
心理学家温蒂·莫格尔在《放下孩子——犹太人的家教制胜之道》中告诫家长不应该每时每刻都将孩子置于自己的保护之下 ， 而是要寻找一种平衡 ， 给孩子一个允许''失败''的安全环境 ， 给他们失败的机会 ， 帮助孩子在失败中成长 ， 从而提升孩子的''反脆弱''能力 。
实际上 ， 孩子的每一次挑战、犯错 ， 都蕴含着成长的契机 。 提高孩子的''反脆弱''能力 ， 改善孩子为人出世的心态 ， 那么孩子就不会被困难打倒 ， 而是积极思考、巧妙应对 ， 寻找克服困难、突破困局的方法 。
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三、''反脆弱''教育 ， 让孩子真正变得强大
1、让孩子勇敢地做自己
英国心理咨询师雅基·马森在《可爱的诅咒》一书中提到：别人的眼光是可怕的牢笼 。 每一次外界的评价都会成为孩子心中的''刺'' 。 不谙世事的小孩子很可能会淹没在别人的评价和期望中 ， 不知道以何种姿态面对未来 ， 也丧失了做自己的能力 。
过分在意他人眼光的孩子 ， 是很难培养起独立意识的 ， 这种心理创伤更会延续到成年之后 ， 变得敏感、不自信、缺乏主见 。
而且 ， 父母也应该用宽容的眼光来看待孩子的成长 ， 以身作则教育孩子去接纳自己的与众不同 ， 让孩子真正活出独一无二的精彩人生 。
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2、及时反馈给予孩子心理营养
孩子能否真正变得强大、能否具备''反脆弱''能力 ， 很大程度上都取决于他是否获得了足够的反馈 。 比如 ， 在每一个即将崩溃的瞬间 ， 父母都能为孩子提供一个温暖的港湾 ， 拥抱孩子、鼓励孩子 。
在面对父母说教的时候 ， 孩子会不理解父母 ， 不服从管教 ， 面对批评据理力争；在学校获得了表扬之后 ， 孩子回到家兴致勃勃地向父母提起 ， 绘声绘色地将起自己做了什么……这都是孩子需要获得反馈的情况 ， 无论是好事还是坏事 ， 孩子都需要父母的反馈在判断自己和外界人事 ， 而如果孩子没能到正面的回应 ， 那么他就会陷入迷惘 。
3、鼓励孩子表达自我
每个人都有自己的情绪和想法 ， 孩子亦是如此 。 但是 ， 很多时候 ， 孩子的情绪都被父母给忽视 ， 父母常常只关注如何解决问题 ， 却忽视了稳定孩子的情绪、聆听孩子的想法 。
父母应当要鼓励孩子表达自我 ， 双方坦诚相待才能更好地进行沟通 ， 而且 ， 在孩子表达自己的过程中 ， 父母不应该责备孩子 ， 相反 ， 还要学习如何接纳孩子的情绪、和孩子平等地交流 。 对于孩子一些看似''''傻傻''''的问题,不要嘲笑,要认真的对待 。
遇到问题,困难,父母可以从旁帮助,引导孩子去寻找答案,不要直接告诉孩子答案 。 此外 ， 在处理小事的时候 ， 父母可以尝试着询问孩子的意见 ， 让孩子参与家庭的事务 。
我是小C妈妈 ， 也是5岁宝宝的妈妈 ， 在养育和教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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