体重|身高162cm，体重130斤，用十年练出性感翘臀，却被吐槽太丑？
_原题是：身高162cm ， 体重130斤 ， 用十年练出性感翘臀 ， 却被吐槽太丑？
纵然我们一直在告诉大家身材好不好 ， 要看体脂率 ， 不能只是看体重数字 。 可在很多人的观念里 ， 还是有着根深蒂固的“好女不过百”的想法 。
那么小编今天就再来让大家看看 ， 体重过百的这些小姐姐们是多么的好看而且性感 。
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今天要介绍给大家的妹子叫金奎熙 ， 她是韩国一名90后健身模特 ， 被称为"韩国卡戴珊" 。
看看这颜值和身材 ， 就是个行走的“心动的信号”啊 ， 小姐姐 ， 请收下我狂跳的心吧 。
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看这身材 ， 肯定会有人以为小姐姐体重肯定不过百 。 其实不然 ， 身高1米63的她 ， 体重却达到了130斤 。
是不是惊了 ， 原来金奎熙的身材居然如此的“丰满” 。
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要是不看身材 ， 光听体重 ， 这个数字肯定会吓到不少人 ， 肯定会觉得金奎熙是个胖子 。
要是看到身材 ， 大家就是另一种看法了 ， “这个小姐姐的身材也太好了吧 。 ”
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前凸后翘的身材 ， 爆表的颜值 ， 性感小姐姐在线撩人 。
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肯定很多人好奇 ， 为什么体重130斤 ， 身材却这么好呢？
当然是因为健身 ， 十年前的金奎熙 ， 是一名比基尼健美选手 ， 纤细的腰肢、窈窕的身段 ， 2012年的时候还获得过韩国比基尼健美比赛第三名 。
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退役后的她开始往模特圈发展 ， 但是她的身材在模特圈并不出众 ， 也并没有让别人眼前一亮的特点 。
于是 ， 她开始健身 ， 去寻求身材上的突破 ， 就像她的偶像卡戴珊一样 。
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自己摸索容易走弯路 ， 而且浪费时间 ， 于是她请了专门的教练来指导自己 。
在教练的帮助下 ， 她开始进行系统科学的训练 。 每周都会比较规律的去3到4次 ， 有氧与无氧相结合 。
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她很爱臀腿训练 ， 因为能保持屁股的挺翘和紧实 。
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论翘臀是怎样炼成的！
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蜕变的过程很难很累 ， 期间金奎熙也想过放弃 。 可是“不经历风雨 ， 又怎么能看见彩虹呢” ， 看着自己渐渐变好的身材 ， 她选择了坚持 。
世界上最遗憾的事情 ， 不是没有开始 ， 而是半途而废 。
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她喜欢给自己制定目标 ， 为此 ， 她还专门做了一项挑战"深蹲20周 ， 臀围会长多少？"
在这20周的时间里 ， 她每周健身四次 ， 每次练习大概半个小时的深蹲 。 效果也很棒 ， 金奎熙的臀围增加了7厘米 ， 比之前更加的结实饱满 。
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这么好的身材 ， 饮食上必然是很控制的 。 为此 ， 她还戒掉了自己喜欢吃的甜食 。
偶尔也来一顿欺骗餐 ， 不过她吃完后就会选择去健身房消耗掉 ， 要不然太有负罪感了 。
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有人欣赏 ， 就会有人诋毁 。 不少人在网络上对她进行攻击 ， "练得这么大 ， 太畸形了" ， "感觉好恶心 ， 一点都不美"...
对此 ， 她不以为意并表示：女生并不是越瘦越美的 ， 让自己的身材变得健康 ， 变得有料 ， 又何尝不是一种性感呢？
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5年的自律和坚持 ， 让她从直直的“竹竿”身材蜕变成前凸后翘的“性感大妞” 。
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现在的金奎熙也成为了一个小有名气的网红 ， 在模特圈备受青睐 ， 各种代言和广告拿到手软 。
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其实金奎熙的成功并没有任何秘诀可言 。 想要得到 ， 便去做了 。 做了 ， 便坚持下来了 。
“坚持”二字 ， 说起来容易 ， 做起来太难 。 如果你吃不了自律的苦 ， 那就吃平庸的苦 。
【体重|身高162cm，体重130斤，用十年练出性感翘臀，却被吐槽太丑？】
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