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全民宝贝计划|孩子不肯睡，打骂一顿就好了？知道真相的我肠子悔青了

经常听闺蜜梅子给Ms.懂我抱怨 ， 说晚上哄孩子睡觉的时候 ， 好话说尽 ， 怎么哄孩子都不睡 ， 有时候哄了一个多小时 ， 实在没耐心了 ， 打一顿或者吵两句 ， 然后几分钟孩子就会睡着了 。
这种情况Ms.懂想很多妈妈都遇到过 ， 也不知为何 ， 原本怎么都不睡的孩子在吵骂一顿后 ， 就会立刻进入睡眠状态 。
谁不希望自己的孩子有一个甜蜜的梦乡 ， 也许你对孩子吼叫是为了他身体好让他早睡 ， 但是怒骂过后的休息 ， 真的能让宝宝睡得好吗？
全民宝贝计划|孩子不肯睡，打骂一顿就好了？知道真相的我肠子悔青了
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Ms.懂记得很清楚 ， 上小学的时候有一次因为一件小事跟老爸起了冲突 ， 老爸没忍住狠狠的吼了我一通 ， 我哭着睡着了 。 但是半夜却大叫着惊醒了 ， 眼角还流着泪！那一刻我特别的委屈、害怕和沮丧 。 这种没有被处理的情绪一直在我的心灵最深处纠缠 。 现在想起来还觉得那一夜很漫长 ， 从此以后我都尽量不让自己尤其是孩子带着情绪入睡 。
你让你的孩子哭着睡过吗？
我想大多数的父母答案都是肯定的 ， 一天的忙碌下来 ， 还要时不时的应付孩子的天马行空而犯的错 ， 即使已经极力忍耐 ， 但若是看到孩子功课不认真 ， 想玩闹 ， 拖延时间不想睡觉的时候 ， 就会忍不住了吧？
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@木心青
昨晚我家俩孩子折腾到十二点 ， 忍无可忍全揍哭了 ， 没两分钟就睡着了!
@耶耶耶
原来不是我一个人啊 ， 我也发现了 ， 我儿子每天晚上都11点多睡觉 ， 到点不打他他能玩的更晚 ， 打一顿才能睡觉 。
@小豆苗
我几乎每晚都得动手孩子才肯睡觉 ， 每次他们都是哭累了自己睡着 ， 然后就是半夜突然起来大哭大闹 ， 弄的我也精神奔溃！
@Sunny
我是发现我女儿有一次在睡觉前哭了一次 ， 然后那晚她做了几次噩梦 ， 以前晚上睡觉做梦都会是笑醒 ， 唯独那一次晚上会时不时哭一下或者叫一下！
@依依
我小的时候经常哭着睡着 ， 常常是眼泪浸湿了一大片枕巾 。 长大后 ， 在遇到伤心事的时候 ， 就常常有被遗弃感 ， 孤独感 ， 无助感 。 总有一个孤单蜷缩在被窝里哭的孩子 ， 在脑海里 。
@柠檬黄
睡前情绪很重要 ， 如果我跟老公吵完架再睡觉 ， 会一夜噩梦还会鬼压床 ， 成人都这样 ， 何况孩子 。
孩子不睡觉 ， 为何打骂之后就睡了？
哭是所有情绪中最耗费体力的一种 ， 哭累了孩子就睡了：另外大哭之后人的视力会变得模糊 ， 眼球肌肉会疲劳 ， 这时候孩子闭上眼睛 ， 其实是一种很舒服的状态 ， 闭上眼睛之后可能一会儿就睡着了 。
也许因为一次吵架 ， 你狠狠心对哭着的孩子置之不理 ， 却在半夜时发现他身体颤抖 ， 即使睡着眼泪还在不断的流 ， 好不可怜 。 要知道 ， 在睡前 ， 孩子若是有较大的情绪变动 ， 哭着睡很容易半夜惊醒 ， 做恶梦 ， 严重点也许会变成一生的阴影 。
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不要总觉得小孩子记忆不深 ， 相反的是 ， 他们在睡前的记忆尤其深！比如 ， 你在他马上就要睡觉时打骂 ， 他带着悲伤地情绪紧接着睡去 ， 记忆变成噩梦 ， 重演在他的脑海里 ， 不断地加深记忆 ， 变成特殊的阴影印在他的心里 。
睡眠本应该是他一天中最安静最舒适的时间 ， 却要在这段时间内接受精神或者身体刺激 ， 睡前的最后一丝情绪是悲伤和哭泣 ， 难以消化便进入睡眠 ， 可能这一辈子都不能消化了……这种感受Ms.懂亲身体验过 ， 真的不想再尝试！
久负盛名的哈佛大学幸福课上曾说 ， 带着甜蜜的心情入睡 ， 我们才能学会感恩 。
可是我们 ， 却在孩子最希望安抚的睡前 ， 吼了Ta ， 让Ta在惊恐中忐忑入睡 。
据心理学家研究 ， 睡前心情不佳的孩子 ， 易睡不踏实、夜醒和睡梦增多 ， 睡眠质量下降 。 长期如此 ， 会对睡眠产生抗拒 ， 导致晚睡 。 因此 ， 心理学家都提倡 ， 给孩子建立一个温柔的、规律的睡眠仪式 。 睡前音乐 ， 睡前故事 ， agoodnightkiss ， 都是不错的睡前仪式 。 睡眠其实是一场归途 ， 睡前仪式能让孩子更好地感受睡前的这份小美好 。
【全民宝贝计划|孩子不肯睡，打骂一顿就好了？知道真相的我肠子悔青了】睡前吼孩子 ， 没有胜利者 。 孩子含着眼泪睡了 ， 把痛苦沉在心里 。 我们也不好受 ， 要么内疚后悔 ， 要么还浸在愤怒里不可自拔 。
也许你可以这样做！
理解孩子的情绪
当孩子拖拉不睡觉 ， 还提「怪要求」的时候 ， 我们不要像被遥控了一样 ， 「腾」地一下就开始发火 。
对孩子多一点耐心吧 ， 尤其是睡前 。 若是他不想睡 ， 就听一听他的想法 ， 问清楚原因 ， 也许他是不想独自一个人睡；也许他怕黑；也许他有什么不敢独处的事情 。 要理解你的孩子 ， 不是每次的发脾气他都是在无理取闹 。
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要照顾自己的情绪
我知道做父母是很辛苦的 ， 除了孩子 ， 我们还有别的一摊一摊的事儿 ， 工作、生活、家务、朋友 ， 很多情绪我们会带到家里来 。
但是 ， 请别把你的孩子当成出气筒！你想发火可以换别的方式发泄 ， 但是你对着孩子怒吼出来 ， 两相都会受伤 。
对孩子发火咆哮 ， 初心是希望孩子多睡会儿 。 但我们把孩子吼到哭的行为 ， 却坚定站在了初心的反面 ， 深深伤害了孩子 。
也许我们可以用语言描述出自己的情绪 ， 或者暂时停止和孩子的交流 ， 到别的房间冷静一会 。
如果我们孩子没有控制住体内的洪荒之力 ， 请在睡前 ， 就让孩子把自己的情绪说出来 ， 也许你可以可以通过自己的道歉 ， 来引导孩子说出自己的想法 。
当孩子把心里的情绪说出来之后 ， 道声晚安 ， 孩子的梦境一定会是甜蜜而温柔的 。
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Ms.懂说：
在养育孩子的路上 ， 我们要学会善待孩子 。 其实也是善待内心的那个自己 。
当你平和安宁 ， 孩子也会幸福快乐 。 要明白 ， 我们自己在养心上面下多大的功夫 ， 孩子将来就有多大的幸福 。
#你让自己的孩子哭着睡过吗？#留言区分享一下感受和心情吧！


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