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在大学时就知道这些建议该多好

20多岁的年纪 ， 是一股年轻的力量 ， 也是一种焦虑的迷茫 。
我们明明有无数个很美好的人生走向 ， 却因为不知道怎么做自己 ， 只能过着被别人定义的生活 。
但也别害怕 ， 因为成长 ， 本就是和「不够优秀的自己」和解的过程 。
我很喜欢伊坂幸太郎的一句话：
“你知道人类最大的武器是什么吗？
是豁出去的决心 。 ”
今天就分享让你变优秀的35条成长法则 ， 让你能豁出去勇敢做自己 ， 不动声色地慢慢精进 ， 决心成为你自己喜欢的大人模样 。
在大学时就知道这些建议该多好
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1.成年以前 ， 你遇到的许多问题 ， 都有人冲在你前头替你扛 ， 哪怕做错了也不会被凶狠责骂 。
但进入社会后 ， 没人会为你的错误买单 ， 得过且过只会被生活的“冷水”泼醒 ， 时刻保持清醒 ， 才能更早抓住人生的主动权 。
2.和傻XX争论的危害比熬夜还大 。
遇到衰人衰事如果继续纠缠 ， 只会一起变衰 。 那些一点点累积起来的负面情绪 ， 会把人压垮 。
远离那些消耗你的人 ， 就不会有那么多尴尬的对话、不情愿的拜托、毫无意义的拉扯 ， 你的人生也会轻松不少 。
3.有时候 ， 当你极度渴求明天快来时 ， 你不是真的想要明天 ， 你只是失望过成这样的今天 。
4.大多数人经历的痛苦 ， 80%是自己给自己的 。
还没尝试就担心失败 ， 还没努力就考虑代价 ， 还没开始就找寻退路 。
人生大部分的痛苦不过是自我想象 ， 现在试试回想一下自己上个星期最焦虑的事是什么？也许已经印象模糊了 。
人生没那么多痛苦 ， 大多时候都是想太多 。
5.越能让你获得浅层快感的事 ， 越要打起警惕 。
熬夜刷抖音、通宵打游戏 ， 沉迷刷微博 ， 这些事会慢慢麻木你的神经 ， 让你短期内忘记烦恼 ， 却会给生活带来巨大消耗 ， 要么让你沉浸在懊悔中 ， 要么让你堕落在无形中 。
学会对生活中的“温水”保持警惕 ， 你才不会成为被社会高温“吞噬”的那个人 。
6.你越是不耐烦对待的人 ， 对你越好 。 委屈没钱时 ， 朋友未必还在 ， 但爸妈绝对会来 。
7.每个人的精力都是有限的 。
人这一辈子 ， 支撑你走到最后的往往不是一时的激情 ， 而是刚好的喜欢、恰当的投入和咬紧牙根的坚持 。
认定想做的事 ， 用足够的时间蓄力 ， 一段时间后 ， 你会发现 ， 匀速前进比变速超车 ， 开得更稳 ， 更远 ， 更省力 。
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8.在夜晚做决定的人 ， 大多会后悔 。
夜晚是感性占据上风的时候 ， 敏感焦虑会让情绪失控 ， 特别是突如其来的决定和冲动结账的购物车 ， 往往醒来会后悔 。
9.人一定要保持「弹性」 ， 记住你是会犯错的 。
心理学中有个隧道视野效应:''一个人若身处隧道 ， 他看到的就只是前后非常狭窄的视野 。 ''
年轻时囿于年龄、经历 ， 是无法看到事物全态的 。 对于别人给的建议 ， 少用“硬邦邦”的态度回避 ， 多用「弹性心态」去接纳反思 ， 你的思维认知会不断打破重组 ， 从而实现思维的扩展和眼界的提高 。
10.还没问出口就觉得尴尬的问题 ， 干脆别问 。
“交女朋友了吗？”
别问 。
“昨晚又熬夜了？”
别问 。
多聊聊对方感兴趣的事 ， 对方的心情愉悦 ， 也会让你感到开心 。
“你发工资啦？”
“对啊 ， 走 ， 一起去吃个饭 ， 请你！”
“11.朋友少不可怕 ， 可怕的是圈子不同还硬融 。
为合群熬夜打机”“为交友刷爆花呗” ， 舔着对方往里挤 ， 最后结局大多是聊不来、玩不开 。
和三观相同的朋友相处 ， 你会发现 ， 天南地北都是对味的话题 ， 即使一句话不说 ， 也不会感到尴尬难堪 。
12.年轻时 ， 觉得有没有都差不多的东西 ， 就该有 。
没有车 ， 也可以考驾照；不考公务员 ， 也可以入党；不靠英语吃饭 ， 也可以过四六级；暂时用不到钱 ， 也可以开始理财存款 。
等哪天需要时 ， 你会庆幸自己是做了提前准备的那个人 。
13.生活中80%的麻烦 ， 来源于无力拒绝他人的麻烦 。
同事的无理请求、朋友的过分拜托 ， 亲戚的越界要求 ， 一开始就要果断拒绝 。 一味做“老好人” ， 给自己添堵的同时 ， 还会浪费大把精力 ， 得不偿失 。
14.一个人不可怕 ， 可怕的是因寂寞而随意将就 。
人生会有很多一个人的难熬时刻 。 如果只是因寂寞就选择将就 ， 那么从择偶标准到未来人生 ， 都会因一次次“受不了”而一再降低 。
15.人与人之间的相处 ， 要始终保有界限感 。
人人都有不想跟他人倾诉的秘密、独处的空间、自我对话的时刻 ， 看起来再无谓的人 ， 也有不可触碰的底线 。
恰到好处的距离比毫无顾忌地靠近 ， 能让他人更自在 ， 也更愿意和你倾谈 。
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16.「一味自责」不会让事情变好 ， 而「马上去做」可以 。
白天没精神时 ， 会想“早知道昨晚不要熬夜”；看到好看的衣服 ， 穿起来却不好看时会想“早知道早点开始减肥”；有了喜欢的东西 ， 却觉得买不起时会想“早知道早点开始存钱” 。
生活中有太多「早知道」的事情 ， 懊悔自责不会解决问题 ， 只会浪费更多时间 ， 消灭他们最好的武器就是「马上去做」 。
17.出社会后 ， 少说“都可以 ， 我都行” 。 你以为的贴心随和 ， 却成了别人的麻烦负累 。
18.面对想要的东西 ， 大声表达“我可以” 。
想当班干部 ， 干脆地举手竞选；想参与项目 ， 明确地和领导说；喜欢某个人 ， 勇敢地开口说句话 。
自信是成功第一步 ， 不敢勇敢表达“我可以”的人 ， 机会在他面前时 ， 也会畏畏缩缩；当你认可自己 ， 你才能抓住机会 。
19.当你赖床时 ， 别总想着看别人起了没 。
赖床时 ， 总问朋友是不是起得比我还晚；懒得学习时 ， 总问朋友是不是也没看书 。
堕落时总问身边的人 ， 就会丧失负罪感 ， 久了变成一条“咸鱼” 。 积极的事多与别人比较 ， 消极的事少找他人参照 。
20.饭局上 ， 不是越能热场的人越厉害 ， 而是吃完饭 ， 大家都等他起身才散场 ， 这样的人才厉害 。
有能力的人 ， 不用刻意调动气氛 ， 真正让他们受到尊重的 ， 是他们自身的实力、地位和始终的表里如一 。
那些只会说场面话、表面一套背后一套的人 ， 注定会有被揭下面具的一天 。
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21.终身学习 ， 是过好人生最核心的能力 。
空闲时多学些技能、处世方法 。 终身学习是为你戴上一副眼镜 ， 世界还是那个世界 。
但经长期持续的下沉积累后 ， 你的视野会逐步扩宽 ， 思维和格局也会稳步提升进化 ， 从而实现跨阶级的精进 。
22.事情很难时 ， 脑子里不要只想着退缩 。
做事总想着浑水摸鱼 ， 减肥永远等明天 ， 买来的书始终没翻开 。
你的态度会大幅度影响行为 ， 删掉脑子中的“但是” ， 带着“我可以”的态度 ， 去完成当下的每一件事 ， 用结果说话 ， 你也能成为笑着和成功碰杯的那个人 。
23.想真正认识一个人 ， 多用眼看 ， 少用耳听 。
总是画饼却没行动的人 ， 说得话再好听不做也等于零 。 少和这样的人接触 ， 更不能深交 。
多结交能陪你吃大餐 ， 也不嫌弃跟你共分一碗泡面汤的朋友 ， 在你难过时 ， 他们才是会马上递来纸巾和关心的人 。
24.成年后 ， 可以和父母保持合适的距离 。
独自生活时 ， 你才会有独立决策的空间、独自思索的空闲、只身成长的时间 。 每个人都是独一无二的原创 ， 不要把自己的人生过成父母的复刻版 。
25.不要活在羡慕嫉妒中 ， 抱怨不会改变任何事 。
爱抱怨的人总觉得只有自己不顺 ， 死死盯着未解决的问题、说不完的烦恼、逃不掉的郁闷 ， 最后怒吼只有我等不来好运 。
积极的人不会做无意义的发泄 ， 而是选择厚积薄发 ， 最终成为别人眼里「好运」的人 。
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26.床是除了睡觉 ， 必须远离的地方 。
精神是会被环境影响的 ， 该学习的时候躺到了床上 ， 也许下一次拿起书本就是1小时后了 。
27.望得太高的人走不远 。
想减肥 ， 就从简单的跑步开始 ， 一开始就尝试五分钟平板支撑 。
不仅在过程中辛苦 ， 还得不断接受失败 ， 在打击中抓起薯片往嘴里塞 。 人生也是这样 ， 定个“够得到”的目标 ， 才有动力一步步完成 。
28.成年人在谈判时 ， 最不值钱的就是感情牌 。
【在大学时就知道这些建议该多好】失误了 ， 嘀咕着刚入职；绩效差 ， 打马虎说下次努力；年底分红 ， 凑上去说老朋友一场 。
最后离职时 ， 也会得到一句“最近公司特别困难 ， 你也在公司干了这么多年了” 。
别用感情当你的筹码 ， 也要警惕对方突然跟你聊感情 。
29.人生不是资格测试 ， 而是选拔测试 。
四六级到425就松了一口气 ， 身边的人都默默刷到了600+；考试祈祷着60分万岁 ， 成绩出来大家都是90+；最后评优和面试成功的都是他们 。
人生不是简单的考试 ， 达标不是终点线 ， 只有始终跑在前面的那一群人 ， 才有资格分一杯羹 。
30.一个人不发朋友圈 ， 不代表任何事 。
老发朋友圈 ， 并不说明他很戏精 ， 要引人关注；不发朋友圈 ， 也不能证明他很成熟 ， 内心丰富 。
生活中很多行为只是一种个人偏好 ， 无需因为多数而狙击少数 ， 也不必用少数来证明独特 。
31.做到早睡早起 ， 也是一个人心智成熟的标志 。
今晚微博瓜真多、综艺刚更新、五排好顺手 ， 熬夜的理由在不停增加 ， 可身体却熬不住了 。
无节制消耗身体 ， 未来不仅会活得很难受 ， 身边人也会跟着变得辛苦 。 学会始终尊重自己的身体 ， 你会发现 ， 清晨的温水永远比深夜的烈酒好喝 。
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32.远离负能量的人 。
遇到困难 ， 马上说“不行 ， 我做不了 。 ”；遇到不如意的事 ， 马上说“受不了 ， 我不干了” 。
情绪是会感染的 ， 最好的屏蔽方法就是远离他们 ， 别听他们说、别接他们话 。
33.学会和惰性思维死磕到底 。
闹钟响了就睁眼 ， 该洗的碗不放到明天 ， 要完成的任务别拖到ddl 。
想做一件事的最好方法 ， 心里默数5秒后就动起来 ， 用身体操控精神 ， 你会发现 ， 事情在不知不觉间就完成了 。
34.阈值管理是你的人生必修课 。
喝惯了二锅头 ， 葡萄酒就像白开水 。 熬惯了到天亮 ， 两点睡也成了“养生” 。 刷多了小视频 ， 看两页书都要花上半小时 。
长期放纵会让人对兴奋刺激习以为常 ， 也模糊了正常的感知边界 。 学会用等待和忍耐去「熬」你的欲望 ， 你会感受到“延迟满足”带来的双倍快乐 。
35.真正聪明的人 ， 不会追机会 ， 会让机会来追他 。
追机会的人 ， 机会一旦消失 ， 就会一无所有 。
静下心来沉淀自己 ， 多学一些技能、努力提升自我 ， 当你和外国人对话无压力、玩转Adobe全家桶 ， 你会发现够硬的能力 ， 是你最有底气的资本 。


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