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家庭教育|特别家庭教育（总357期）

为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导 ， 全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目 ， 家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识 。   
“特殊时期 特别家教”(总357期)
每一个年龄阶段的孩子都有不同的成长特点 ， 父母用心把握每一个阶段的重点 ， 教育才能发挥出最大的成果 。
3岁前的孩子需要依恋 ， 家长应该及时地满足其生理需要；
3-12岁的孩子需要规矩 ， 家长应该坚定地对其说“不”；
青春期的孩子需要选择权 ， 家长应该耐心地将其当作朋友......
著名的犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授 ， 通过接触大量案例 ， 经过多年的侦查实践发现：
人在成年后的行为和心理 ， 都是过去经历中的一个表现、一种折射 ， 与幼时的家庭养育方式密切相关 ， “眼里有什么心里就有什么” 。
父母们不禁要焦虑了 ， 如何才能让孩子眼里充满快乐、温暖呢？
李玫瑾教授针对不同阶段孩子的养育给出了具体可行的方法 。
家庭教育|特别家庭教育（总357期）
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0-3岁  情感抚养
0-3岁是孩子与家人一对一依恋关系的建立时期 ， 这种依恋不断积累直至12岁 。
依恋是情感的起源 ， 当幼儿与某人形成依恋关系后 ， 与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时 ， 只有依恋对象的出现 ， 幼儿才会感到安慰 。
依恋得到满足时会非常快乐和放松 ， 当人处于放松状态时 ， 看外界的事物就会非常快乐 。
在现实生活中 ， 李玫瑾常常遇到这样令人痛心的案例：
“不少孩子在青春期出现伤害家长的行为 ， 不用问 ， 这样的孩子大多在12岁以前不是由自己父母养育长大的 ， 情感联系并没有形成” 。
如何建立依恋？ 

“应该给母亲3年产假 ， 利于培养婴幼儿正确的依恋关系 。 ”在公开场合 ， 李玫瑾教授不止一次这样公开呼吁 。
源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球 ， 年轻的中国父母也追捧不已——孩子哭闹时不能马上抱起 ， 这样有利于培养孩子独立睡觉的好习惯 ， 避免养成哭闹的习惯 。
李玫瑾教授不同意这种观点 。
她说 ， 在吃喝拉撒睡不能自理的无能期 ， 儿童只能靠哭来表达自己的痛苦 ， 此时 ， 家长应该立刻抱起孩子进行安抚 。
长期哭闹得不到安抚的孩子 ， 他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆 ， 影响孩子的脾气秉性 。
比如 ， 生活中有不少“路怒族”、“键盘侠” ， 殊不知 ， 他们“一点就着”的火爆脾气 ， 恰恰源于父母的粗放式养育 ， 在一岁以内自己的各种生理需求没有得到满足 。
喂养孩子要放在怀里 ， 养育者的气味会让孩子感到温暖 ， 食物、熟悉的气味会让孩子感受到舒服和快乐 ， 有利于依恋关系的建立 。
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3-12岁  性格抚养
爱是一种营养 ， 但不是全部 ， 孩子从3岁开始 ， 逐渐具有了理解和表达的能力 ， 是给孩子“立规矩”的关键时期 。
三岁时 ， 家长要学会对孩子说“不”；
四岁时 ， 家长要教会孩子等待和自律；
五岁时 ， 家长要在诱惑训练中教孩子学会自我管理 ， 并身体力行地示范给孩子如何与他人分享；
六岁时 ， 孩子要在体育运动中 ， 学会吃苦耐劳的精神 。
在3岁左右 ， 孩子的哭闹已不是生理需要 ， 而是心理需求 。
那么如何制止孩子无理的哭闹？
哭闹没有用
比如孩子因为得不到手机 ， 不能看动画片 ， 在家里哭闹 。
此时家长的做法应该是把孩子抱进卧室 ， 一对一笑眯眯地看着孩子哭闹 。
直到孩子哭累了 ， 家长可以起身离开去拿一个热毛巾给孩子擦擦脸 ， 让孩子体会到对他的爱 。
待孩子情绪稳定下来 ， 家长再心平气和地跟孩子讲道理：“如果妈妈想看手机 ， 爸爸不给妈妈 ， 妈妈就像你刚刚那样哭闹 ， 好吗？你已经长大了 ， 有什么需求可以说出来 ， 哭闹是解决不了问题的” 。
在面对孩子的教育问题时 ， 李玫瑾提醒家长们 ， 在对孩子进行教育时特别要做到“四个不要”：
不要骂孩子 ， 不要打孩子 ， 不要跟哭闹中的孩子讲道理；不要离开孩子 。
“对于哭闹中的孩子而言 ， 家长的大道理仿佛耳边的噪音；
同样的 ， 若把孩子单独留在房间里反思 ， 相当于关禁闭 ， 没有丝毫的教育意义” 。
鼓励孩子学会表达自己的想法 ， 倾听父母的想法 ， 与孩子建立民主的沟通模式 。
很多家长反映“孩子到中学不爱学习 ， 在课堂上坐不住 ， 东张西望的 ， 很是影响学习成绩 。 ”
李玫瑾发现 ， 注意力不集中的孩子 ， 大多从小都是跟随爷爷奶奶等祖辈长大的 。
这是因为 ， 老人的生活没有节奏和规律 ， “一会儿给孩子吃个红薯 ， 一会儿带孩子去邻居家串串门儿 ， 久而久之 ， 孩子的注意力就变得分散 。 ”
早年的没有节奏的养育会让人在成年后对自己缺乏控制力 。
如何让四岁上下的孩子开始懂得等待和忍耐 ， 从而培养自律意识？
有计划的给孩子买玩具 
选择一个轻松的周末 ， 父母可以带孩子到商场里去挑选玩具 。
孩子挑好后 ， 家长可以说：“这玩具超出我们的计划 ， 你知道爸爸妈妈每天为什么去上班吗？30天才发一次工资 ， 家里买所有东西都需要计划 ， 你这个玩具要120元 ， 但是按照妈妈的预算计划 ， 我们只能买100元的玩具 。 如果今天买回家 ， 我们下星期的菜钱就没有了”
“如果妈妈这个礼拜辛苦工作加加班 ， 下周末就可以把这个玩具买回家了！”
父母可以利用这个机会给孩子提要求 ， 因为要加班 ， 你要早点上床睡觉 ， 要乖乖吃饭 ， 收拾自己的玩具......
延迟满足会让孩子学会等待和忍耐 。
除了买玩具 ， 李玫瑾教授建议 ， 孩子三岁以后 ， 家长可以利用周末时光让孩子坐在书桌前安静做一件事情 ， 可以是拼图、绘画等 。
三岁时坚持10分钟完成一幅画 ， 四岁时每次坚持20分钟 ， 等孩子六岁上学后 ， 就能在35分钟的课堂时间里集中注意力 。
孩子五岁起 ， 自我管理能力和与他人分享的能力也应该逐渐养成 。
这时候 ， 家长要适当利用诱惑训练来帮助孩子形成这样的能力 。
如何培养孩子的自我管理能力？
1. 巧克力的诱惑
准备一份孩子最喜欢的零食 ， 比如巧克力 。
设计一个游戏 ， 把巧克力分成三份 ， 拿出其中的两份对孩子说：“宝宝 ， 这两份巧克力都给你 ， 你可以自主管理 。 如果你能做到今天吃一份 ， 明天吃另外一份 ， 那么明天妈妈再额外奖励你一份 。 ”
大多数情况下 ， 孩子首次掌握决定权 ， 大多会把两份巧克力一次吃掉 ， 自然拿不到第三份巧克力的奖励 。
一个月后 ， 当第二次做游戏时 ， 孩子会吸取教训 ， 按照计划品尝巧克力 ， 逐渐养成自律的好习惯 。
告诉孩子“这是妈妈对你的考验 ， 不要着急 ， 长大后要学会等待” 。
2. 饭桌上的分享 
自己小时候总是会在饭前准备好桌椅和碗筷 ， 等家人都入座后 ， 才会动筷 。
父亲加班不能按时就餐 ， 母亲一定会用干净的碗筷给他单独留一份饭菜 。
最好的水果也会留给不在家的家人 。
父母生活中的点滴的行为会让孩子学会如何分享？
孩子从四岁就要多参与体育活动 ， 培养吃苦耐劳 。
3. 运动中的吃苦耐劳 
跑步可以锻炼孩子的呼吸和耐力 ， 还可以锻炼孩子的胆量 。
孩子在跑步中会上气不接下气 ， 当过了这个阶段会发现没什么不良反应 ， 这时家长可以告诉孩子“生活中也会遇到这种情况 ， 刚开始工作特别难 ， 坚持一段时间后 ， 你会发现也不过如此” 。
孩子在学游泳时 ， 会非常害怕 ， 觉得要死了 ， 后来他会发现只要不放弃 ， 一定能学会 。
这时家长可以告诉孩子“什么事情都是由不会到会 ， 这个过程就是自己驾驭外界的过程 ， 不能因为害怕就拒绝尝试” 。
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12-18岁  人格抚养
女孩12岁、男孩14岁起 ， 第二性征开始发育 ， 孩子进入青春期 。
面对中学生 ， 家长首先要转变教育观念 ， 帮助孩子成长 ， 尊重孩子的选择权 。
比如 ， 孩子进入初二后 ， 家长就可以与孩子讨论未来的职业方向 ， 至少提供给孩子五种未来职业选择 。
在选择的过程中进行引导 ， 而不是粗暴式的“管” 。
电视剧《少年派》中 ， 小主角林妙妙是个正值青春期的高中学生 ， 林妙妙在文科上具有明显的优势 ， 但是数理化却一塌糊涂 。
她的母亲却逼着她把所有的科目都考及格......
那么当孩子出现学习困难的时候 ， 家长该如何引导呢？
学习困难怎么办？
李玫瑾教授的女儿在高中阶段数学成绩不理想 ， 找了一位优秀的课外老师为其补课 ， 但是女儿却直言自己数学不需要补 ， 不如把钱另外花在英语和历史的学习上 。
出于尊重女儿的意见把补习的重点放在了英语和历史两个科目上 ， 最后在高考中女儿的英语成绩提高了50多分 。
孩子对自己有最清晰的觉察 ， 要给予他们表达的机会 ， 尊重孩子的节奏 。
《少年派》中林妙妙和钱三一的懵懂的恋爱关系牵动着双方父母的心 ， 让一向处事稳重的裴音跑到学校去找班主任、找王胜男 。
这也反映了青春期孩子的家长对于恋爱问题的紧张和焦虑 。
那么如何在青春期跟孩子探讨恋爱的话题？
李玫瑾在女儿初中时 ， 曾用挑衣服的案例 ， 教会女儿如何确立正确的恋爱观 。
挑衣服好比找对象
一次 ， 母女俩在商场里挑选衣服 ， 走到第一家商铺 ， 女儿看中一件衣服 ， 李玫瑾鼓励她除了这件衣服 ， 还可以到其他商铺再看看；在不断的逛商铺过程中 ， 女儿在对比中发现了其他更中意的选择 。
李玫瑾借此机会说：
“找对象好比挑衣服 ， 中学就是第一家店 ， 如果在中学时期就早恋 ， 那很有可能看不到未来更优秀的男生了 。 ”
女儿恍然大悟 ， 从此养成了正确的恋爱观 。
人的一生除了工作 ， 还要有健康的身体、和美的家庭、良好的人际关系等 ， 情感越丰富的孩子才越幸福 ， 不要逼着孩子单纯地走向成功 。
养育是对孩子的心理进行投入 ， 这种投资是无价的 。
通过投入让儿童记住养育者的声音、相貌、气味 ， 形成依恋 ， 是一种无形的心理资本 ， 是孩子未来人生道路上一笔巨大的财富 。
【家庭教育|特别家庭教育（总357期）】来源/家庭教育
【家庭教育|特别家庭教育（总357期）】编辑/全国妇联网信中心


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