被我们无视的南瓜花，竟是“全能蔬菜”，抗癌防癌，还能提高智力
【被我们无视的南瓜花，竟是“全能蔬菜”，抗癌防癌，还能提高智力】南瓜是我们所有人都非常熟悉的蔬菜 ， 它本身含有许多对人体有益的营养物质 。 经常食用对我们的健康有益 。 但实际上 ， 南瓜花比南瓜具有更多的营养成分 ， 而且味道又甜又嫩 。 那么南瓜花有什么好处呢？让我们来看看 。 
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对心脏有益 。 南瓜花含有芦丁 ， 一种化学物质 。 从名称上可以明显看出 ， 它与花朵有关 。 它仅出现在一些有益的植物花上 。 这种化学物质可以有效地防止血液凝结在血管中 。 长时间食用对人体有益 ， 对心脏也有益 。
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南瓜花中所含的胡萝卜素对预防癌症和抗癌具有很大的辅助作用 。 由于南瓜花能清热解毒 ， 促进血液循环 ， 散瘀 ， 对结膜炎和乳腺炎也有很好的治疗作用 。 对于通常喜欢保持健康的女性朋友来说 ， 这非常好 。 
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南瓜花可以在全身食用 ， 并且含有大量的蛋白质和氨基酸 。 进食后 ， 它们可以补充人体所需的各种营养 。 南瓜花还含有大量的胡萝卜素 。 通常 ， 多吃它们对身体有很多好处 。
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南瓜花富含蛋白质 ， 人体胃肠道需要多种氨基酸 ， 南瓜花中所含的粗纤维可以增强肠道的蠕动并促进胃的消化 。 在处理南瓜花的时候 ， 一定要去掉南瓜的花蕊部位 ， 花蕊中很有一定的毒素 ， 一定要处理干净 。
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