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红豆加此物一起煮，补益气血，大肚子平了，子宫也越来越干净！

【红豆加此物一起煮，补益气血，大肚子平了，子宫也越来越干净！】红豆加此物一起煮 ， 补益气血 ， 大肚子平了 ， 子宫也越来越干净！
红豆加此物一起煮，补益气血，大肚子平了，子宫也越来越干净！
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红豆是一种很常见的杂粮 ， 具有调理肠胃的作用 ， 非常易于人们的吸收 ， 而且含有丰富的纤维素 ， 维生素 ， 经常吃红豆能够减少皱纹的生成 ， 延缓衰老等 。
红豆有较多的膳食纤维 ， 具有良好的润肠通便 ， 让你及时摆脱宿便的困扰 ， 及时排出肠道的毒素 ， 有利于减肥 。
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推荐搭配：红豆小米粥
小米粥我们都不陌生 ， 我们都知道它是非常养胃的一种食物 ， 小米还富含油脂和渣类雌激素物质 ， 能帮助女性调节内分泌 ， 滋润皮肤 。 小米和红豆一起熬煮粥 ， 再合适不过了 ， 尤其是适合女性朋友 ， 可补益气血 ， 养颜护肤 ， 常食补益气血 ， 大肚子平了 ， 子宫也越来越干净！
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