40岁陈冠希颜值崩塌：中年人的认命，从放弃形象开始
前几天 ， 陈冠希在社交平台上开了直播 ， 跟网友分享自己的近况 。
没有美颜 ， 没有滤镜 ， 他的颜值状态真实地暴露在所有人面前：
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满脸黑色的斑点 ， 厚重的眼袋 ， 一笑眼睛旁边都是皱纹 。
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胡子拉渣、不修边幅 ， 越来越撞脸本山大叔 。
一直以来 ， 围绕在陈冠希身上的争议都很多 ， 但有一点却是毋庸置疑：
年轻时的他 ， 有着一张吊打现在娱乐圈小鲜肉的神颜 。
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在电影《无间道》、《头文字D》里 ， 他的造型太过经典 ， 英俊帅气的形象太深入人心 。
对比现在 ， 只能感慨岁月不饶人 。 许多人一到中年 ， 就早早放弃了自己的形象 。
然而 ， 一个人的形象 ， 往往藏着他对生活的态度 ， 也决定了他的人生 。
杨澜说过：“没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表 ， 去发现你优秀的内在 。 ”
运动健身 ， 保持良好的精神状态；清洁脸部 ， 保持整体的干净清爽；
穿衣搭配 ， 用得体的形象展示自己；健康饮食 ， 让身体变得轻盈年轻 。
对生活多一点尊重 ， 生活才会对你温柔以待 。
【40岁陈冠希颜值崩塌：中年人的认命，从放弃形象开始】01
关于自律
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小椰子：尼采曾说：“你要抵制盘踞在心中的欲望 ， 不被欲望所左右 ， 成为自己行为的主人 。 ”
不论到了什么年龄 ， 要想掌控好自己的人生 ， 一定不能放弃对自我的要求 。
时刻提醒自己 ， 将自律变成习惯 ， 才能活出自己最好的样子 。
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小椰子：作家贝丝说过：生活是一本书 ， 而你就是它的作者 。 你决定了它的情节和步调 ， 而且你 ， 只有你 ， 在一页一页地翻着它 。
想要改变现状 ， 就得先改变个人行为 ， 让自己变得更充实 ， 更具创造力 ， 然后再去施加影响 ， 改变环境 。
02
关于学习
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小椰子：加速成长的前提 ， 是有持续的优质输入 。
与人的自我成长类比 ， 如果没有持续的优质输入 ， 个体的成长就会停滞不前 ， 甚至倒退 。
你的时间放在什么样的输入上 ， 就决定了你是什么样的人 。
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小椰子：如果把人生当做一盘棋 ， 那么人生的结局就由这盘棋的格局决定 。
格局越大 ， 就越能系统思考 ， 从而产生高概率正确、合适的思想和行动 。
格局越小 ， 就越是目光短浅 ， 更容易抱怨、计较 ， 庸碌无为地过一生 。
03
关于人生
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小椰子：作家赛斯常说：“我现在看不到解决之道 ， 表示我还没看到 ， 不是没有 。 ”
当你越来越习惯拒绝担忧、习惯信任自己 ， 就有机会发展潜力 ， 找到天赋 ， 去做自己最想做的事 。 人生最大的幸福 ， 莫过于此 。
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小椰子：有些人太过敏感 ， 别人的一句批评或指责 ， 就能让其陷入自我否定的怪圈中 。
你需要知道 ， 比他人的负面评价更伤害我们的 ， 往往是自己的内耗 。 别轻易否定自己 ， 坦然接受自己 ， 才能修炼出自在力 。
整理者：小椰子 ， 精读主创 ， 人生必须活得swag一点 。
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