德洋健康：细胞伴随生老病死，养生就是养细胞
?每个人的生活几乎都可以用“生老病死”来概括 。 “出生 ， 疾病和死亡”已不再是现代科学技术的秘密 。 到目前为止 ， 仅“为什么人老”这个问题还没有被完全理解 。 2009年获得诺贝尔生理与医学奖的重大发现与此主题有关 。
直到20世纪 ， 干细胞才被发现为一种神奇力量 ， 可以不断再生 ， 激活和调节细胞 ， 这也使人类在抗衰老和健康保护方面取得了质的飞跃 。
什么是细胞？
地球上所有的生物 ， 无论我们看到的是花草树木 ， 鸟类和动物 ， 还是我们看不见的微生物（例如细菌） ， 它们都由各种细胞构成的 。
细胞就像用来建造房屋的砖头 。 砖是构成房屋的基本单位 ， 而细胞是构成人体的基本单位 。
身体的任何器官 ， 例如心脏 ， 肝脏 ， 肺脏 ， 脾脏和肾脏 ， 都是由细胞组成的！最直观的是 ， 当我们在医院进行测试时 ， 测试报告中常见的红细胞 ， 白细胞 ， 血小板等都是细胞 。
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如果有一天 ， 世界上没有细胞 ， 那么包括我们人类在内的所有生命都会死亡 ， 因此细胞也被称为生命的基础 。
为什么说“养生就是养细胞 ， 细胞好 ， 健康才好”？无论是普通感冒 ， 抑郁症之类的精神疾病 ， 还是威胁生命的癌症 ， 所有这些症状都是由机体细胞功能异常引起的 。 ”
如果肝细胞感染了病毒并且异常 ， 那么肝脏就会生病 。
如果肺细胞被细菌感染且不正常 ， 则肺将患病 ， 并出现肺炎和气管炎 。 如果胃中的细胞异常 ， 则胃会发展出各种胃肠道疾病 。
因此 ， 如果任何器官的细胞异常 ， 该器官就会生病 。
细胞疾病的两种原因：
1.营养不良（细胞无法得到所需的营养）：修复和复制细胞所需的材料不对或不足
2.毒素入侵（细胞被不需要的物质毒害了）：细菌和病毒只能通过产生毒素来伤害人体 。
疾病恢复是修复受损的细胞并替换死细胞 。 延缓衰老 ， 促进恢复的途径是恢复细胞功能 ， 提高细胞再生能力 。 只有掌握细胞生命和活动的规律 ， 我们才能克服疾病并延缓衰老 。
细胞再生
我们的身体至少由60万亿个细胞组成 ， 其中大多数必须定期更新 。
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人体细胞组织
红细胞通常可以存活120天；
肝细胞约150天；
胃肠道粘膜细胞只能存活2至3天；
味蕾由50个味觉细胞组成 ， 每10到14天更新一次 。
肺表面的细胞必须每2至3周更新一次 。
身体就像房子 。 如果老的细胞已经死了 ， 就好像这房子里的许多墙砖都坏了 。 如果没有新的墙砖需要更新和维修 ， 它将是残旧的外观 ， 并成为残旧的建筑物 。 并表现在体内会出现各种衰老现象和退行性疾病 。
例如 ， 老年人常见的贫血是缺乏红细胞 ， 关节炎是软骨细胞再生不足 ， 肌肉萎缩是骨骼肌细胞凋亡 ， 心脏 ， 肝脏 ， 脾脏 ， 肺和肾脏功能下降 ， 以及抗病能力下降 。 两者都与细胞再生能力不足有关 。
细胞的总数减少了 ， 人体就像缺少煤炭的炉子 。 由于缺少煤 ， 炉子不繁荣 ， 由于细胞减少 ， 人体功能会下降 。 老年人和老年患者总是会感到疲劳和懒惰 。 不是这疼 ， 就是那疼 ， 整个人都是无精打采的 。
当超过70％的人体细胞死亡且无法再生时 ， 我们的生命就结束了 。 由疾病引起的细胞损伤必须通过细胞修复和再生促进疾病恢复 。
细胞激活
我们生活 ， 学习和工作中的所有正常活动都需要细胞的“辛勤工作”来实现 。 如果细胞是懒惰的 ， 甚至是被动的闲置或罢工 ， 我们的身体都会有各种各样的问题 。
例如 ， 如果心脏的心肌细胞不能正常工作 ， 我们的心律就会变慢 ， 脉搏就会变弱；
肠胃细胞不能正常工作 ， 肠胃蠕动较弱 ， 消化液分泌不足 ， 便秘 ， 腹胀 ， 食欲不振；
如果内分泌腺细胞不能正常工作 ， 则应消耗的血糖和血脂不会被消耗 ， 而是残留在血液中 ， 从而导致高血糖和血脂 。
肌肉和关节细胞不能正常工作 ， 我们会感到虚弱 ， 肌肉疼痛和慢性关节炎 。
另外 ， 诸如皮肤干燥 ， 手脚冰冷 ， 头发稀疏 ， 记忆力减退和智力下降等问题也是由身体相关部位不努力工作的细胞引起的 。
此时 ， 最重要的是为细胞补充特定的系统营养 ， 以使细胞饱满并进食 。 只有这样 ， 细胞的新陈代谢才能正常 ， 就像汽车可以用燃料行驶一样 。
所以细胞活化和汽车加油是一样的 。 只有细胞努力工作了 ， 心肌供血改善了 ， 胃肠功能正常了 ， 该代谢的血脂、血糖代谢掉了 ， 人体就健康了 。
总之 ， 为细胞提供系统营养是激活和加速细胞代谢 ， 增强细胞的工作能力 ， 抵抗能力和战斗能力的根本！
细胞调节
每个人都会经常遇到这样的事情 ， 有些人睡不好 ， 总是想找医生调整一下吗？有些女性有盗汗和不定期的例假 。 还有一些人最近感冒和精力不足 ， 想要进行调整 。 每个人都在谈论调理 ， 他们究竟要调什么？
实际上 ， 人体有一个“神经内分泌”网络 ， 它是我们生理代谢的指挥中心 。 人体控制内分泌的工作主要是激素 ， 包括性激素 ， 甲状腺素 ， 肾上腺素 ， 生长激素 ， 催乳素等 。
儿茶酚胺和乙酰胆碱等神经递质控制神经工作 。 这些激素和神经递质相互影响 ， 将整个身体拉动 。 如果“神经内分泌”指挥中心的命令不对 ， 如十字路口的交通信号灯坏了 ， 那么交通自然会变得一团糟 。
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例如 ， 我们常见的失眠 ， 记忆力减退 ， 黄褐斑增加 ， 血压异常 ， 血脂异常 ， 血糖异常 ， 过早衰老等 ， 都是“神经内分泌”网络中细胞功能障碍的表现 。
因此 ， 如果我们想改善这些问题 ， 就需要补充特定的营养物质来调节细胞的代谢速率 ， 以使工作太快的细胞变慢 ， 而工作太慢的细胞则加速 。 当细胞恢复正常时 ， 这些症状自然消失 。
在糖尿病的情况下 ， 其根本原因是胰腺细胞的工作能力下降 ， 胰岛素分泌不足或其他细胞对胰岛素的敏感性降低 。
通过补充特定的系统营养 ， 一方面可以调节细胞对胰岛素的敏感性 ， 另一方面可以调节胰腺分泌细胞的工作能力 ， 并且可以增加胰岛素的分泌 ， 从而可以逐步控制血糖和改善 。
具体地说 ， 细胞调节就是通过营养干预 ， 使细胞功能处于或恢复到稳定状态 。 值得一提的是 ， 对于整个人体来讲 ， 人体功能的实现是通过全身器官、组织细胞调节最终实现的 ， 而人体功能调节的本质是细胞调节 。
【德洋健康：细胞伴随生老病死，养生就是养细胞】因此 ， 细胞调节绝不仅是调节局部受损的细胞 ， 而且还调节人体的整个八个系统 。 当全局和局部调整达到平衡状态时 ， 我们的身体可以处于生理稳定状态 。
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