女性健康|女性备孕何时命中率最高？非早非晚，在这个时间段最易“中奖”
很多备孕中的小夫妻们可以说非常努力 ， 每页日历上都标注了排卵日期 ， 每天都测量自己的体温 ， 早上和晚间如果有精力都不会错过受孕时间 。
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不少人都认为有些备孕非常夸张 ， 可是每个人的情况不一样 ， 很多人往往是一次即中 ， 而很多夫妻却是要不断尝试 ， 其实在备孕期间还是有科学时间 ， 这期间命中率会更高一些 。
女性备孕何时命中率最高？不是早上和晚上 ， 这个时间最佳
锋锋和奈奈结婚一年多了 ， 一直在为备孕而努力 ， 有天锋锋加班赶上了奈奈的排卵期时间 ， 愣是回到家里先完成“造人”任务 ， 又跑回公司加班 ， 可以说非常拼了 。
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可是小俩口却一直没有结果 ， 奈奈和锋锋在排卵期的这段早晚时间里 ， 也是按照科学的备孕方法进行 ， 可就是丝毫没有动静 。
无奈两个人去医院检查了身体 ， 结果两个人都没有问题 ， 身体都很健康 ， 只能说还是未到时候 ， 两个人被节奏带的也是非常焦虑 。
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医生给夫妻俩提了很多关于备孕的建议 ， 让两人放松心情 ， 想提高中奖率其实就要抓住排卵前3天和排卵后1天尝试 ， 并且小蝌蚪的活跃指数在每天下午时分最高 ， 这个时间命中率最高 。
最好的受孕时间是在下午的5点~7点之间 ， 在这个时段里尝试可以说会提高“中奖”几率 。
备孕这些问题也很重要
1）年龄
很多时候备孕往往困难 ， 大多数情况是因为高龄女性 ， 怀孕的年龄超过35岁就被定义为高龄孕妇 ， 但是女性高龄身体的机能也是往往下降 ， 卵子的质量也没有年轻的时候状态好 。
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并且高龄怀孕承担的风险也很大 ， 发生流产还有胎儿畸形的情况都比较多 ， 不孕的几率也是会随着年龄增高 。
2）身材
其实影响备孕的一个问题就是肥胖 ， 肥胖不仅仅是从美观上不好看 ， 同样孕产也会受影响 。 女性肥胖本身对月经都会有影响 ， 体内的激素水平不稳定影响分泌 ， 自然找不到规律的排卵期 。
在孕期备孕前应该把自己的身体保持到一个健康的状态 ， 当下很多人都是亚健康的状态 ， 往往都不去运动 。
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一旦开始运动各种不适就袭来 ， 先让自己适应这个状态 ， 锻炼好身体给孕期和产后的运动打下一个基础 。
不过还有些女性过于追求小蛮腰 ， 过度减肥让自己的身体处在不健康的状态下 ， 也不利于备孕和怀孕 。
3）有害物质
一些特殊工作的女性像是和化学有关 ， 还有重金属污染、一些接触射线、农药等工作的女性在备孕前应该远离这些环境 。
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长时间接触这些对胎儿有害的物质 ， 会导致胎儿畸形的出现 ， 还有在孕期期间也不要服用一些药物 ， 有的药物会对胚胎发育造成影响 。
如果一定要吃药的话 ， 也要在医生的建议指导下用药 ， 不要自己去盲目的吃药 ， 最后导致肚中胎儿的危险 。
4）丈夫也要备孕
在备孕之前 ， 不仅仅是女方需要做足准备 ， 同样另一半也需要提前做好检查 ， 也要坚持运动 ， 还有男性也要远离有害物质 ， 戒烟戒酒 。
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