烹饪,糖尿病|古法蒸饭,高效脱糖,健康饮食从臻米脱糖电饭煲开始( 四 )
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臻米脱糖养生煲X1的蒸饭过程包含三个步骤 , 首先是煮 , 15分钟大火沸煮 , 快速溶出淀粉 , 然后是沥 , 让淀粉融进米汤 , 随米汤流入米汤盒 , 最后是蒸 , 高温蒸汽360度循环 , 米饭被蒸熟 。这样的米饭香而不甜 。
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臻米脱糖养生煲X1的脱糖率高达44%,减少了43.%热量 , 减少了约43.8%的碳水化合物 。这一盒的米汤 , 刚出炉的 , 所以还很烫手 。
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臻米脱糖养生煲X1蒸出来的米饭 , 别看耗时端 , 但是完全熟了 , 水好像是加了不少 , 但是蒸出来的饭软硬适中 , Q弹可口 。臻米脱糖养生煲X1脱掉的是淀粉 , 所以香气方面没有减弱 , 反而因为臻米脱糖养生煲X1采用煮沥蒸古法蒸饭 , 香气更加明显 , 而饭的口感很好 , 如果仔细咀嚼 , 会感觉没有一般电饭煲煮出来的米饭那么甜 , 脱糖的效果相当的铭瑄 。
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由于臻米脱糖养生煲X1的内胆 , 甑子 , 大小蒸格网都可以拆卸 , 所以清洗也是比较方便的 , 就是装饭的时候有点麻烦 , 毕竟蒸格网不像现在电饭煲的不粘锅内胆那么容易处理 , 而且有一定的弧度 。使用了臻米脱糖养生煲X1以后 , 老爸开始逐渐增加饭量 , 并且精密的监控着血糖值的变化 , 饭量已经增加了半碗 , 但是血糖监控了好多天 , 没有出现明显变化 , 这让老爸开心了 , 虽然少吃多餐同样饿不着 , 但是嫌麻烦呀 。另外我也是受益者 , 我也要健身减肥呀 , 所以我们全家对臻米脱糖养生煲X1都是很满意的 , 虽然有些不方便的地方 , 但是明显的瑕不掩瑜的 , 最近老爸也将臻米脱糖养生煲X1推荐给我姑姑了 , 因为我姑姑同样也是糖尿病患者 。我觉得其实不只是糖尿病患者 , 平时想减少糖分摄入 , 又控制不住嘴的 , 完全可以来试试臻米脱糖养生煲X1 。
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