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|40天超长三伏天来临 专家提醒“养心”远离心梗

荆楚网客户端-荆楚网消息（采访人员黄涛 通讯员江涛）7月16日 ， 武汉即将迎来头伏 ， 今年三伏天将持续至8月24日 ， 时间长达40天 。而潮湿闷热的气候 ， 也是心血管疾病 ， 尤其是心梗的“高发期” 。
根据往年的不完全统计结果 ， 气温每升高1℃ ， 就诊的心脑血管疾病患者 ， 就会增加约15% ， 近日一则《悲痛！武汉一名防汛人员倒在抗洪一线》的新闻 ， 更是让人心痛不已 。
总所周知 ， 武汉的三伏天 ， 即使在室外随便活动一下 ， 就能汗流浃背 ， 更不要说在户外进行长时间高体力的劳动 。而人体为了散热 ， 汗液分泌会增多 ， 体表血管扩张 ， 血液在体表分布会比平时增加 ， 从而会使心脏、大脑供血量相对不足 。同时 ， 由于身体出汗多 ， 容易造成身体缺水 ， 血液黏稠度也会增高 ， 容易形成血栓 ， 从而诱发心绞痛、心梗 。
专家介绍 ， 不少人在进行了高体力劳动之后 ， 容易短时间内摄入大量冷冻食品 ， 如冰矿泉水、冰西瓜、冰啤酒等各种冷饮 ， 这种突然的强烈刺激 ， 往往会导致短时间内心血管遇冷骤然收缩 ， 使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧 ， 引发血压波动 。除了炎热的天气 ， 防汛工作带来的精神压力 ， 也会使人一直处于高度紧张的状态 ， 睡眠时间不足 ， 睡眠质量不高 ， 情绪不稳定 ， 交感神经兴奋 ， 也可能诱发心梗 。
亚心专家提醒 ， 三伏天 ， 一定要做好防暑降温 ， 如果需要在户外进行劳动的话 ， 做好防晒措施的同时 ， 还要及时补充水分 ， 最好是少量多次饮用 ， 切不可“猛喝水” ， 尤其是冰水 ， 虽然一时感觉凉爽 ， 但这样会导致身体血液迅速稀释 ， 增加血液量 ， 加重心脏负担 ， 危害心脏健康 。
【|40天超长三伏天来临 专家提醒“养心”远离心梗】对于一些明确诊断的冠心病患者 ， 无论有无症状 ， 都应积极用药 ， 切不可轻易停药 。如果出门在外 ， 建议随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药品 ， 以备不时之需 。一旦有心肌梗死的症状发生 ， 应马上跟患者含服硝酸甘油 ， 短时间内没缓解 ， 须马上拨打120送往医院救治 。如果能在发病后1小时内 ， 开通堵塞血管 ， 患者死亡率为1%；如果延迟到发病后6小时才打通 ， 死亡率升高到6%以上 ， 所以及早就医是挽救生命的关键 。


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